Бронекакао как опора во вселенском хаосе

Юлия Резникова

Натуропат, специалист по лечебному питанию, руководитель медицинского центра VitaTeva (Израиль).www.vitateva.com «Хоть я не повар, а натуропат, меня беспокоит, что люди не знают, как нескучно приготовить овощи и как сделать вкусной самую обычную кашу. Я стала всерьез изучать кулинарию, и проводить мастер классы по приготовлению здоровой еды именно потому, что каждый день в клинике вижу удивительные результаты влияния пищи на самочувствие и настроение! А теперь, если посчитать, окажется, что уже провела 280 кулинарных мастер классов о здоровой еде, почти 90 радиоинтервью, записала больше 60 передач на TV, отправила своим подписчикам более 500 полезных и вкусных рецептов, написала 2 книги о правильном питании и создала 13 видеокурсов странах о том, как без страданий переходить к ЗОЖ и восстанавливать здоровье, продолжая получать удовольствие от еды. Я счастливый человек, потому что занимаюсь тем, что люблю. Результаты работы: пациенты, справившиеся со своими проблемами, ученики, нашедшие свое дело, участники семинаров и мастер - классов, вдохновленные и изменившие свою жизнь к лучшему - все это невероятно заряжает меня энергией и помогает идти дальше - учиться и развиваться!».

Питание дает нам стабильность и устойчивость, поэтому приглашаю вас на кухню. Давайте приготовим бронекакао! Это заряд бодрости и энергии, который даст длительное чувство сытости. Убережет от скачков уровня глюкозы в крови, а значит позволит избежать тяги к сладкому. Улучшит обмен веществ. Может заменить любой прием пищи.

Ингредиенты: