Анастасия Медведева
Health - коуч, дипломированный психолог, консультант по здоровому образу жизни и сбалансированному питанию. Веган, вегетарианка с 9-летнем стажем, адепт концепции питания цельными растительными продуктами. Практик кундалини-йоги, медитации, бега и функциональной физической нагрузки. Помогаю легко и с удовольствием перейти на здоровый образ жизни, выстроить сбалансированный и вкусный рацион, избавиться от пищевых зависимостей и повысить уровень энергии. Автор 8-недельного он-лайн курса по внедрению здорового образа жизни «ЗОЖ по любви!»: http://www.lifedesign.one/product/zozh Образование: Ø Российский Государственный Гуманитарный Университет – Психолог (специальность «Психология личности») Ø Курс Food As Medicine - Monash University Ø Курс Nutrition And Disease Prevention - Taipei Medical University Ø Курс Causes Of Human Disease: Nutrition And Environment - University Of Leeds Ø Курс Brain And Behavior: Regulating Body Weight - Purdue University Ø Курс Understanding Obesity - The University Of Edinburgh Ø Курс Mindfulness For Wellbeing And Peak Performance - Monash University
Статьи автора
27 декабря 2019
Что для вас Новый год? Шумный, яркий и одновременно семейный праздник, радость, смех, мигающие огоньки гирлянд, щекочущий ноздри аромат мандаринов, звон бокалов, наполненных игристым, самые близкие вокруг, таинственн …
06 ноября 2018
Низкий поклон моде на различные диеты и голодания: теперь у каждого из нас есть собственное (и, несомненно, самое «верное») представление о том, что такое здоровое питание, какие продукты должны быт …
09 октября 2018
Питание по Аюрведе, макробиотика, сыроедение, кето-диета – количество концепций «правильного» питания, каждая из которых постулирует свои истины, множится с каждым днем. …
19 сентября 2018
Сейчас повальная мода на детоксы. Смузи-марафоны, зеленые соки, голодание на воде и всухую, слабительные и очищающие чаи… Слова «шлаки» и «токсины» стали практически именем нарицательным, олицетворяющим все ужасное …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции