Лилит Маркосян

Нутрициолог-диетолог, кулинар, автор фитнес-туров в Армению, мама двух взрослых сыновей. По первому образованию врач-педиатр, по второму – магистр менеджмента. Неисправимая оптимистка, несмотря на большой жизненный опыт. По первому образованию я - врач-педиатр; это психологически тяжёлая работа, надо уметь абстрагироваться от личности больного и его родителей; у меня это плохо получалось, и я страдала. Потом, по счастливой случайности, попала в фармацевтическую компанию и влюбилась в это! Мне повезло – мы продвигали натуральные препараты, поддерживающие здоровье без химии, такое, оказывается, тоже возможно) Вот тогда и начались мои изменения: правильное питание, витамины, фитнес. Но после каждого отпуска мои фитнес-достижения сводились к нулю, потому что я живой человек со своими слабостями, и очень люблю вкусно поесть. Поэтому я стала ездить в фитнес-туры, о которых узнала совершенно случайно, но так своевременно, и просто влюбилась в этот формат активного отдыха! Но какой же фитнес без правильного питания? А поскольку количество разных направлений в диетологии в последнее время просто сбивает с толку, я пошла учиться на нутрициолога-диетолога. Чтобы изучить все основы, современные тренды и выбрать для себя то, что откликается. А потом уже и другим помогать быть в отличной форме и кайфовать от жизни, независимо от возраста и накопленного «багажа». И сейчас могу утверждать, что получать удовольствие от жизни можно в любом возрасте и с любого "стартового положения". Чего я хочу, в чем мое предназначение? Хочу научить женщин уважать себя и свои потребности, любить себя и своё тело, - оно прекрасно в любом возрасте, поверьте! Научить заботиться о себе и заново полюбить жизнь - прекрасную и такую многогранную, чтобы наслаждаться ею! Это так легко на самом деле))) Вы для начала просто поверьте, просто позвольте себе...