Светлана Гаридова
Клинический психолог, психотравматолог, арт-терапевт, когнитивно-поведенческий психолог. Автор и создательница телеграм-канала «Света, а это нормально?» и творческого проекта «M.A.D.S./Безумцы». Работаю с женщинами — индивидуально и в группах. Пишу о теле, боли, близости, границах, любви, отношениях и возвращении к себе после тяжёлых жизненных кризисов. Верю, что каждая из нас заслуживает быть счастливой, живой и творческой и немного неприличной, поэтому регулярно провожу прямые эфиры про секс и отношения «В постели с психологом». А еще… пишу картины маслом, леплю из глины вазы, кружки и тарелки, занимаюсь скульптурой и очень люблю авторскую одежду, смеяться, обниматься и молча смотреть на море.
Статьи автора
09 июля 2026
Когда человек нам не особенно интересен, мы общаемся легко, как будто кидаем мячик во дворе, не целясь, не рассчитывая траекторию, не боясь промахнуться. А вот есл …
14 мая 2026
Расставание — это не просто «не сложилось», это полноценная утрата, и ваш мозг проживает её так же, как проживает смерть, только без официального разрешения на горе, без ритуалов и без сочувствующих толп. Именно поэто …
26 марта 2026
Снаружи все вроде бы закончилось: вы больше не общаетесь, не встречаетесь, не строите планов. А внутри продолжается бесконечный сериал: «а если бы…», «может, я зря…», «надо было по-другому…», «вдруг он е …
29 января 2026
Иногда мне кажется, что дейтинг-приложения – это как секонд-хенд без примерочных: ты бесконечно листаешь, прикидываешь «подойдёт – не подойдёт», иногда берёшь что-то на эмоциях, а до …
16 декабря 2025
Иногда женщина входит в отношения не из желания быть рядом с другим взрослым человеком, не из готовности к равному, честному союзу, а из внутреннего чувства, что она просто не справляется со своей жизнью в од …
23 октября 2025
«Света, я не понимаю, зачем мужчине нужны отношения со мной, кроме как попользоваться. И мне страшно. — А что для вас это «попользоваться»?» И дальше — лавин …
04 сентября 2025
«Мама, я снова на Мамбе»: на просторах интернета идёт жестокая, беспощадная и абсолютно бессмысленная битва. Одни хотят кушать, а у других на это нет ни борща, ни денег, ни желания. И …
31 июля 2025
Ты стоишь у зеркала, намазываешь крем с лифтинг-эффектом, и вдруг — «тик!» — в директ стучится очередной молодой красавчик. Лет 25, не старше. С глазами «дай потрогаю твои границы» и телом, будто только что из сп …
02 июля 2025
Во-первых — мы не сходим с ума. Точнее, сходим. Но с пользой. И это, между прочим, важный нюанс. Во-вторых — наш мозг перестаёт жить в режиме «ахтунг!» и перех …
