Ольга Ефремова
Работаю в сфере PR, ранее - журналист и ведущая на ТВ. Активно осваиваю цифровые и медиакоммуникации. Автор статей на темы ЗОЖ и правильного питания,семьи и воспитания детей, поиска себя и самореализации. Мама двоих детей, любимая жена и просто счастливая женщина.
Статьи автора
Интегративное здоровье
29 ноября 2018
Я не умею худеть. Такой диагноз я поставила сама себе около двух лет назад после долгих попыток что-то изменить. Осознав это, записалась на курсы диетологии. И сегодня сбалансированное питание для меня – эт …
