Мария Хавкина
Основатель и ведущий тренер он-лайн проекта yogamammy.ru. Автор книги «Мамина Йога от А до Я» и обучающих материалов по йогатерапии. Имеет высшее медицинское образование. Является дипломированным тренером хатха-йоги и перинатальной йоги. Сертифицированный йогатерапевт, член Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества. Эксперт в области диастаза, йогатерапии женской репродуктивной системы, йогатерапии во время беременности и подготовки к зачатию, послеродового восстановления, в том числе при наличии осложнений.
Статьи автора
03 июля 2017
Что такое йогатерапия и чем она отличается от йоги? Это знание и понимание того, зачем выполняется то или иное движение или техника. Если сравнить йогу с питанием, то йога в целом …
01 июня 2017
С проблемой диастаза - расхождения прямых мышц живота - женщины часто сталкиваются после родов. В этом случае нужно точно понимать, что делать можно, а что нежелательно. Диастаз – это весом …
