Обратите внимание на чувство, которое сопровождает ваш конфликт с мужчиной. Посмотрите, какая эмоция лежит в основе претензий. Иногда за возмущением какой-либо зависимостью партнера (игры, алкоголь, мама, женщины и т.д.) прячется садистическое удовольствие наказывать. Или за причитаниями, что страшно, когда он ругается, дерется, не зарабатывает, обнаруживается мазохистическое удовольствие бояться, быть слабой.

 

Он не изменит своего поведения, пока ты не изменишь своего отношения. Пока тебе на самом деле нравится то, что он делает, он будет продолжать. Я научилась видеть в себе этот хитрые женские уловки, прикинуться овечкой, а его сделать виноватым. Скажу и тебе, где ты завралась, подруга, и при этом несчастлива.

Выход из изматывающего колеса ссор возможен, если помочь женщине принять свою силу, агрессию (тогда отпадает потребность все время ее проверять, травмируя другого) и слабость, беспомощность (тогда не нужно постоянно подставлять себя под удар).

Это принятие и происходит на сессиях. Я помогаю достать из памяти заблокированные эпизоды, где человек не смог пережить состояние уязвимости и заморозил себя. Если не заниматься собой с психологом, то, чтобы чувствовать себя живыми (целостными), периодически нужен другой для того, чтобы воссоединяться со своей отвергнутой частью (агрессивной или беспомощной).

 

 

Часто для этого используется партнер. Кратковременно людям становится легче, но это результат болезненного сценария. В долгосрочной перспективе такая связь «агрессор-жертва» изматывает.

Так что, если вы боитесь отношений, приходите на психотерапию. Вы научитесь быть разными, укрепите свои границы и зеркально станете более трезво относиться к другим.
Доверяя себе, вы сможете открываться остальным людям. А верить себе можно, если вы принимаете все свои состояния, не притворяясь только хорошими.

Если вы спрятали от себя злость («как можно ненавидеть маму\папу\ребенка?!»), вы уже себя потеряли. Кусочек себя. И чем больше вы себя обманываете на свой счет из-за страха перед стыдом, чем более слепыми становитесь.

И тогда, да. Есть большая вероятность попасть в отношения, где и вас будут обесценивать (как вы свои состояния) и обманывать (как вы себя на предмет негативных переживаний).

Я хочу жить с тем, что есть, а не с тем, что я хочу думать о себе. Это две большие разницы, мои дорогие. Это даст вам ключик к той, двери, которая разделяет вас с личным счастьем.

 

Сексуальное влечение к человеку, который причиняет боль – это всегда про ложное отношение к собственным родителям. То есть приукрашивание реальности. Родители могли использовать ребёнка, унижать, обманывать. И малыш, конечно, этого не понимает. Если взрослый человек предпочитает вместо горькой правды привычную детскую идеализацию, то ему сложно выйти из отношений, где его не ценят.

Находясь в слиянии с другим, мы просто не способны заметить дисбаланс. Осознать. Разозлиться. Отгоревать. И потерять.

Дети ради выживания не понимают происходящего. Это инстинкт выживания – остаться рядом со взрослым при любом отношении. Дети выходят в дверь или в окно только когда ситуация становится для них невыносимой.

Итак. Про «я не понимаю». Если не дать поддержки психике, то такая слепота остаётся с человеком и во взрослом состоянии. Человек держит изо всех сил эту иллюзию любви потому, что, если убрать этот щит, всё рухнет. Там за приклеенным красивым фасадом обнаружится зловонная куча. И так неловко признаться, что стоял на коленях не перед богиней, а перед хитрой, холодной и лживой сукой.

 

Я помню – говорила своей маленькой дочери, что, если она будет облизывать пальцы после песочницы, у нее могут появиться глисты. А это очень неприятно. Гадко. Я была не убедительна. В моменте дочка переставала тянуть в рот немытые руки, но контроль был на мне.

Потом я нашла в интернете видео аскарид. И показала ей. Что вот такие червячки могут попасть в тебя, если ты не будешь себя беречь. Если ты будешь облизывать лопатку. Дочка испугалась. Даже заплакала. И дело пошло лучше. Не могу сказать, что она стала мега чистюлей. Но у нее ушла эта вальяжность и пренебрежение к моим словам. Исчезло это равнодушие. Дочка перестала раздражённо отмахиваться от моих просьб про чистые руки. И более ответственно стала относиться к своему здоровью.

 

Мне кажется, на терапии происходит примерно примерно то же самое. Человек приходит и говорит, что у него болит. Что его жрут. Я показываю причинно-следственную связь. Или он сам видит в образах на погружениях (за что я люблю этот метод, что там все очевидно).

Как вы понимаете, никто в ладошки от радости в этот момент не хлопает.

Там горе. Иногда шок. Растерянность. Такая тяжесть наваливается. Тяжесть осознания я это называю. Правда проваливается в человека, которую он до терапии успешно отгонял от себя. И если ребёнок принимает отношение родителей к себе как что-то не оспоримое, то взрослый уже может решать, что ему брать, а что точно никогда не стоит глотать. Даже от самых близких.

 

И да. Надо соблюдать чистоту. Тела. Души. Дома. Мыслей. И намерений.

 

Если кратко, не тащи в рот и в свою жизнь всякую бяку, имей смелость признать грязь грязью и всё будет хорошо. Имей смелость полюбить себя настолько, чтобы принять что-то достойное и питательное вместо тухлых объедков. Да, для этого придётся в некотором роде потерять родителей. Разочарование в них – штука непростая. Болезненная.

 

Но только тогда начнётся твоя настоящая жизнь. Здоровая и полноценная. Только с этого момента, когда ты признаешь правду.

 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.