Домашний чай своими руками за 1 день
Яна Милосердова
Сертифицированный специалист по фитооздоровлению с опорой на доказательную медицину, преподаватель современного травничества в учебном центре «Обитель», выпустила 1200+ учеников Практикую на стыке науки и традиции, беря лучшее от обоих методов, что помогает поддержать и восстановить здоровье даже жителям мегаполисов.
Найдите яблоню. Желательно подальше от дорог, трасс и линий ЛЭП: не менее 500 метров. Внимательно на неё посмотрите. Видите листья? Сейчас из них будет вкусный чай вашими руками.
Если поблизости найдутся таволга, листья земляники — собирайте. Их тоже можно проферментировать и сделать вкусный домашний чай с запахом лета.
В смысле «проферментировать»?
У нас много способов заготовки трав: сушка, настаивание на всём подряд. А ещё ферментация. Это когда мы нарушаем целостность листа, чтобы в нём под воздействием воздуха и тепла поменялся химический состав. А значит, вкус и запах.
По-настоящему ферментация нужна иван-чаю: мы так из него убираем вредные вещества. Всё остальное ферментируется для вкуса. И витаминов.
Как ферментировать
- Собранные листья пропустите через мясорубку. Мыть не обязательно, они чистые, если собраны с яблони. Землянику можно обтереть.
- Сложите в эмалированную тару и накройте тёплым полотенцем. Оставьте на ночь в тёплом месте.
- Утром разогрейте духовку до 90°С, застелите противень пергаментом и высыпьте чай на него.
- Разровняйте и уберите в духовку, оставив открытой дверцу для вентиляции.
- Раз в 5 минут помешивайте, пока нижний слой чая не станет сухим и хрустящим.
- Вынимайте, готово.
Дайте остыть. Можно засыпать в банку и дать постоять месяц — чай станет вкуснее. Но это не обязательно. У нас дома никогда дотерпеть не могут, и всё равно вкусно.
Можно смешивать с засушенными травами: мятой, мелиссой, чабрецом, душицей.
Что ещё можно превратить в чай ферментацией
Всё, что угодно. Экспериментируйте. Так, например,
- листья таволги (лабазника вязолистного) остро пахнут конфетами,
- листья черёмухи дают лёгкий ликёрный запах,
- трава зверобоя меняет цвет,
- виноградные листья добавляют чаю кислинки,
- листья клубники или земляники дают насыщенный цвет чаю, а также сладковатый вкус и запах,
- листья вишни после ферментации отдают в чашку вкус терпкий и слегка «пьяный» по запаху,
- листья черноплодки после ферментации дают лёгкую кислинку и терпкость в запахе (осторожно, снижают давление!),
- листья груши дают после ферментации ароматный чай со сладким оттенком в запахе.
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом