Вы имеете право на негромкие и застенчивые цели!
Алена Ковальчук
Привет, меня зовут Алена Ковальчук. Я замужем, у меня четверо детей. И у меня нет няни. И при этом есть время не только на свой проект, но и на себя. В этом мне помогает моя лучшая в мире семья, и я буду рада поделиться этим с вами. Я была совладельцем успешного стартапа в сфере информационных технологий, а также вице-президентом группы компаний «Ренессанс страхование», в которой работает более 3000 человек. Здесь я отвечала за стратегию, бизнес процессы и технологии. Я сменила пост вице-президента на работу лайф-коуча, так как меня абсолютно увлекла идея помогать женщинам становиться счастливыми, любимыми и успешными. Женщина – проводник Любви в этом мире, и когда женщина счастлива, любовь заполняет Мир. Мой опыт лайф-коуча составляет более 6 лет консультаций женщин в разных странах мира и включает множество историй исцеления отношений, здоровья и души. Я прошла десятки женских и не только тренингов: имею диплом Международной Академии Коучинга; изучала биоэнергетический анализ Лоуэна у доктора Вита Хенрих-Клауер (Германия) и тантру у ближайшей ученицы Ошо Рады Лулье (Италия); изучала даосские практики у ЧОМа (Инби), посещала даосские кэмпы; на протяжении нескольких лет постигала ведические знания, а также прошла обучение у лидеров личностного роста Запада Мастина Киппа, Мари Форлео, Клэр Заммит и Кэтрин Вудворт Томас (Femenine power). Работая со своими травмами, я опробовала на себе множество разных техник и инструментов: ошовские медитации, процесс правды, ребефинг и холотропное дыхание, ребалансинг, телесно-ориентированную терапию, свободное движение, контактную импровизацию, биоэнергетику, разные виды обычного и необычного массажа, ватсу, различные методы очищения всех видов тел (и физического и тонких) и тд. На текущий момент остановилась на йоге, медитации и танцах. Я практикую йогу последние 8 лет, медитацию с 17 лет и за последние 5 лет провела в общей сложности 7 месяцев в монастыре в Тайланде, где преподает мой Учитель. Мое любимое определение Счастья: «Счастье – это радость, которую мы ощущаем, прикладывая усилия к раскрытию своего полного потенциала».
Параллельно с путешествием с мамой я обновляла свое вИдение будущего. Какой вклад я хочу сделать и каких целей достичь. Я делаю такое вИдение в начале каждого года и летом уточняю его. Зачем я это делаю? Потому что фокус важен. Мы живем в мире соблазнов, в том числе творческих и духовных. Чтобы достигать значимых целей, важно уметь отсеивать все лишнее. А для этого важно знать, что для вас главное на этом этапе жизни.
«Совершенство — это не когда нечего больше добавить. Совершенство — это когда нечего больше отнять». Антуан Де Сент-Экзюпери.
Что главное сейчас для меня:
1. Новый этап в своем деле. Пересмотр акцентов, стратегии, подходов.
2. Дети скоро вырастут. Хочу провести больше времени с ними, пока они еще со мной. Под вопросом ретриты и долгосрочные поездки.
3. Новый этап в самореализации. Я потратила 16 лет на глубокую работу по исцелению своего сердца и сейчас стою на пороге нового этапа. Сердце замирает от возможностей, которые ощущаю впереди.
В процессе работы над видением я поняла, что должна сказать вам такую вещь.
Видение успеха должно быть именно ваше!
Никто не знает лучше вас, для чего ваша душа пришла в этот мир. И в чем заключается успех именно для вас.
Когда заходит речь про успех, часто мы ощущаем давление со стороны социума, как этот успех должен выглядеть.
Мы получаем сообщения вроде:
- только родив детей женщина может познать безусловную любовь (совершенно не факт, кстати);
- или что заводить этих детей надо непременно в браке;
- если рядом с женщиной нет партнера, то она в чем-то ущербная и несостоявшаяся;
- успех — это непременно финансы, если вы не зарабатываете несколько миллионов в месяц, то вы просто не прорабoтали свои детские травмы и топчетесь на месте;
- реализация — это непременно сделать вклад в миллионы жизней и найти непременно какое-то дело, в котором вы будете реализовываться (тоже неправда, реализация может происходить не только через профессию).
Получая такие сообщения и ориентируясь на чьи-то другие критерии успеха, легко обесценить свои собственные результаты, потерять контакт со своим сердцем и сбиться со своего индивидуального пути души.
Одно дело, если ваша душа действительно пришла для того, чтобы, например, прожить опыт финансового процветания. Или опыт материнства. Или опыт партнерских отношений. Тогда стремление в эту сторону, прикладывание усилий в этом направлении и проработка ограничений будет именно тем направлением, в котором нужно идти. Но далеко не у всех душа пришла прожить именно такой опыт. Возможно, ваша душа стремится к другим целям.
Постичь истину о том, как устроен мир.
Научиться наслаждаться простыми вещами.
Достичь просветления, в конце концов.

Может быть, ваши цели негромкие и непривлекательные в глазах большинства. Может быть, они очень тихие и застенчивые:
- Достичь безмятежности.
Когда высшее достижение — это лежать на траве летним днем, вдыхая ее аромат, наблюдая за летающими в лучах солнца пушинками одуванчиков, чувствуя, как мягко плавится тело от прикосновения теплых лучей солнца и ощущать, что тебе всего достаточно. Что это мгновение ПОЛНОценно. К нему ничего не нужно добавлять, оно совершенно. - Научиться нежности.
Уметь создавать нежность вокруг себя, давать ей ход в отношениях, прикасаться из самого сердца, чувствовать, как океан нежности заполняет твое сердце. Растворяться в этом океане. - Жить медленно.
Не поддаваясь всеобщей поглощенности идеей занятости. Ставить возможность целый час просто пить чай, созерцая шелест листьев и ощущая ветер на коже, выше серьезной надписи на визитке. - Быть честной и смелой в том, чтобы быть собой.
Даже если твои цели непонятны большинству и не наполнены страстями. Сохранять верность своему сердцу, верить в свой путь, даже если никто больше в него не верит. - Просто жить.
Растить детей, делая лучшее, на что ты способна. Любить мужа такой любовью, какая тебе дана. Быть такой женщиной, какой тебя создал Бог. Веря, что именно такой он тебя задумал и именно такой была его мечта о тебе…
Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врач.