Можно ли совместить грудного ребенка с реализацией предназначения?
Алена Ковальчук
Привет, меня зовут Алена Ковальчук. Я замужем, у меня четверо детей. И у меня нет няни. И при этом есть время не только на свой проект, но и на себя. В этом мне помогает моя лучшая в мире семья, и я буду рада поделиться этим с вами. Я была совладельцем успешного стартапа в сфере информационных технологий, а также вице-президентом группы компаний «Ренессанс страхование», в которой работает более 3000 человек. Здесь я отвечала за стратегию, бизнес процессы и технологии. Я сменила пост вице-президента на работу лайф-коуча, так как меня абсолютно увлекла идея помогать женщинам становиться счастливыми, любимыми и успешными. Женщина – проводник Любви в этом мире, и когда женщина счастлива, любовь заполняет Мир. Мой опыт лайф-коуча составляет более 6 лет консультаций женщин в разных странах мира и включает множество историй исцеления отношений, здоровья и души. Я прошла десятки женских и не только тренингов: имею диплом Международной Академии Коучинга; изучала биоэнергетический анализ Лоуэна у доктора Вита Хенрих-Клауер (Германия) и тантру у ближайшей ученицы Ошо Рады Лулье (Италия); изучала даосские практики у ЧОМа (Инби), посещала даосские кэмпы; на протяжении нескольких лет постигала ведические знания, а также прошла обучение у лидеров личностного роста Запада Мастина Киппа, Мари Форлео, Клэр Заммит и Кэтрин Вудворт Томас (Femenine power). Работая со своими травмами, я опробовала на себе множество разных техник и инструментов: ошовские медитации, процесс правды, ребефинг и холотропное дыхание, ребалансинг, телесно-ориентированную терапию, свободное движение, контактную импровизацию, биоэнергетику, разные виды обычного и необычного массажа, ватсу, различные методы очищения всех видов тел (и физического и тонких) и тд. На текущий момент остановилась на йоге, медитации и танцах. Я практикую йогу последние 8 лет, медитацию с 17 лет и за последние 5 лет провела в общей сложности 7 месяцев в монастыре в Тайланде, где преподает мой Учитель. Мое любимое определение Счастья: «Счастье – это радость, которую мы ощущаем, прикладывая усилия к раскрытию своего полного потенциала».
Вопрос: «Можно ли и как при наличии грудного ребенка двигаться или выйти на свое предназначение, когда порой нет времени даже просто книгу полистать? Расслабиться и отпустить? Не могу, внутри все время зудящее чувство, что время убегает, а я ни с чем».
Ответ: Тебе нужно очень расслабиться сейчас, понять, что всему свое время. Что-то можно совместить, что-то нельзя. Например, когда Маруся была совсем маленькая, я могла совместить материнство с поездкой в монастырь, так как заботы о ней можно перенести и в монастырь, ей от этого только лучше. Но вот никакие значительные проекты я не начинала, пока ей не исполнилось 2,5 года.
Моя энергия была очень посвящена ей и семье. И я рада, что была достаточно терпелива, чтобы не бежать впереди паровоза. Что смогла насладиться этими первыми двумя годами, кормлением, полным единением с ней. Одновременно с тем, я еще больше укрепила отношения между всеми членами семьи. И пусть я двигалась медленно в плане своего предназначения (я только вела мастер-группу и медитации), но я знала, что придет другое время, когда она станет более самостоятельной, и я уже не буду ей так сильно нужна. И я посвятила это время семье, и теперь семья отвечает мне взаимностью, помогает мне в реализации моего предназначения. Все: и дети, и муж.
А вообще придет время, когда все дети вырастут, и я вообще буду им не нужна, и у меня будет масса времени медитировать 🙂 Нужно немного сверху смотреть на свою жизнь и понимать, что в ней есть разные периоды, и в каждом из них есть своя радость, своя соль. И ее нужно не упустить в погоне за чем-то, чему не время. Иначе мы бесконечно будем упускать то счастье, которое есть в нашей жизни прямо сейчас…
И чтобы тебе было проще чувствовать, что ты идешь к своему предназначению прямо сейчас, я хочу обратить твое внимание на то, что самый главный инструмент выхода на свое предназначение и его реализацию — это открытое сердце. И ничто так не открывает сердце, как материнство! Тем более в это первое нежное время.
С другой стороны, если ты чувствуешь, что наличие какого-то дела для души поддерживало бы тебя, давало бы тебе еще больше любви и энергии для своей семьи, то что-то несложное можно делать в этом направлении. Например, я вела онлайн группу, каждый день отвечала в ней на вопросы, иногда писала посты в блог. Но без обязательств, по мере возможности. Это здоровый компромисс, который позволяет и время семье посвящать, и чувствовать, что ты делаешь еще что-то ценное и значимое для этого мира. Так как одни пеленки и пюрешки могут кого угодно свести с ума 🙂 Желаю тебе найти свой здоровый баланс и прийти к гармонии в этот замечательный, но часто непростой период материнства 🙂 И насладиться им! Он так быстро заканчивается!
Спасибо за материал: http://alenakovalchuk.ru/mozhno-li-sovmestit-grudnogo-rebenka-s-realizaciej-prednaznacheniya/