Бывают встречи и разговоры, словно вспышки света, которые освещают твой жизненный путь, помогают сохранить спокойствие и надежду. Я никогда не встречалась ни с одним из людей, чьи слова привожу ниже, но их мысли о любви и пережитый опыт очень близки мне и всегда помогают нащупать верный путь, если я теряюсь в хаосе и темноте своих чувств.

1. Как не потерять себя в любви

«Что до меня, я всегда хотела и даже требовала, чтобы меня любили такой, какова я есть, за то, что я такая, потому, что я есть. Не за то, какой, по-вашему, я могла бы, должна бы, долженствовала бы быть. Пусть любят меня, меня, а не идеальное и фальшивое существо, порожденное воображением поэта третьего ряда и последнего часа — вот все, о чем я покорнейше прошу художника и возлюбленного.

Я всегда предпочитала быть узнанной и посрамленной, нежели выдуманной и любимой.   Взгляните на меня всею пристальностью ваших глаз или принимайтесь “создавать” женщину… которая будет за это вам только признательна и которая узнает себя в каждом из ваших “портретов”, потому что она не знает себя…Что до меня, то я уже создана, и создал меня Бог». Марина Цветаева.

Слишком часто (и незаметно!) мы до такой степени растворяемся в любимом человеке, что теряем самих себя как личность и словно превращаемся в двойников или тень своих возлюбленных, всегда соглашаясь с ними, желая угодить и как можно точнее соответствовать его или ее идеализированному представлению о нас. Жизнь становится пресной, а любовь – токсичной.

Настоящая близость и здоровые гармоничные отношения возможны, только если оба партнера в любви уважают и поддерживают индивидуальность и «отличность» друг друга, имеют не только общие интересы, но и свои личные увлечения и никогда не предают их.

2. Куда уходит любовь

«В итальянском языке есть понятие, которое невозможно перевести на русский — «волер бене»… Есть «амаре» — любовь, а есть «волер бене». Это когда к человеку относишься так, что нет никого ближе него. «Амаре» держится на физическом наслаждении. Самое сильное чувство на земле — это когда «амаре» перерастает в «волер бене».

Нет ничего более важного, чем чувство «волер бене». Оно приходит только через годы, прожитые вместе, и эти годы не должны унести доверия. Потеря такой долгой связи более трагична, чем потеря любви и уж тем более физического наслаждения. Потеря «волер бене» — это и есть настоящее, глубокое одиночество, абсолютная пустота…

Огромное «волер бене» было между моим величайшим другом Федерико Феллини и Джульеттой Мазиной. За Феллини ухаживали все женщины мира, но его последний жест был подлинным гимном любви к Джульетте — практически парализованный, он сбежал из клиники, когда узнал, что она умирает в больнице в Риме. Он преодолел пятьсот километров и лег с ней рядом. А когда умер Феллини, не стало и Джульетты». Тонино Гуэрра. 

У итальянского писателя и сценариста Тонино Гуэрра (1920-2012) много потрясающих высказываний о любви, и его отношения с женой Лорой, их уютный гостеприимный дом в деревне неподалеку от Римини – словно зримое доказательство, что любовь действительно может быть счастливой и длиться всю жизнь, если в совместной жизни удается сохранить главное – уважение и доверие друг к другу.

3. Что значит «любовь повсюду»

«Романтическая любовь – не единственная, ради которой стоит жить. Я каждый день встречаю массу людей, которые жаждут влюбиться, чтобы кто-нибудь спас их от серых будней и забот. Оглядитесь – дети, соседи, друзья, даже незнакомые прохожие на улице нуждаются в нашем внимании, человеческом тепле, общении. Начните замечать жизнь вокруг себя – возможность любить есть всегда». Опра Уинфри.

Чем меньше мы любим сами, тем больше требуем, чтобы нас любили другие. Попробуйте перенести внимание со своих переживаний на окружающих. Любовь – не только романтическое чувство, мы можем испытывать ее к родителям, детям, друзьям, домашним животным. Профессор психофизиологии Барбара Фредриксон (Barbara Fredrickson) называет любовь «микромоментами позитивного отклика», когда мы чувствуем душевную связь с другим человеком, нас затопляет волна позитивных эмоций.

4. Как пережить расставание

«И однажды я ему позвонила…Мы поговорили. Поплакали. И пришли к миру. Все было кончено. Мне стало так страшно – и в то же время так легко…Это был более отважный шаг, чем решение изменить карьеру или покинуть родину. В нем была смелость иного рода: решимость продолжать поиски своего счастья и отказ от того, что меня не устраивало. Смелость верить в судьбу и вера в то, что жизнь даст мне все, в чем я нуждаюсь, какой бы непредсказуемой и чудной ни оказалась следующая глава». Гаранс Доре.

Это случается: человек, которого мы любим больше всего на свете, по тем или иным причинам уходит из нашей жизни, и мы чувствуем себя словно разбитыми на тысячу мелких осколков. Как собрать себя заново и возродиться?

Лучший способ – оставаться верным своим чувствам: не делать вид, что боль от потери, которую мы переживаем, не существует, но и не использовать ее как щит, чтобы отгородиться от мира. Расставание – это всегда шаг вперед, который позволяет глубже узнать себя и других и взять в будущее самое ценное, что мы пережили в отношениях, а заодно надежду на новую любовь.

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK