Я люблю ожидание Нового года, когда на елке загорается множество огней, дарят подарки, а в воздухе витает запах волшебства и спелых оранжевых мандаринов, как в детстве. В эти дни невольно веришь в чудеса и в то, что все непременно исполнится – нужно только закрыть глаза и загадать желание. Давайте сделаем три простых шага, проводим старый год и подготовимся к новому, ведь чудеса уже на пороге.

 

 

ШАГ ПЕРВЫЙ – ОЧИЩЕНИЕ

Энергетический уровень.
Возьмите лист бумаги и напишите заголовок: «Я отпускаю из своей жизни», поставьте двоеточие и ниже цифру «1». Подумайте о том, с чем вы готовы расстаться, что вам мешает в вашей жизни, что не нравится.

Вспомните:

  • о своем здоровье. Может быть, есть какое-то заболевание, которое вы готовы отпустить, приняв на себя обязательство слышать сигналы своего тела до того, как они опустятся на физический план в виде болезни.
  • о своих отношениях с родными. Может быть, вы захотите отпустить свои обиды, чрезмерную опеку или чувство вины.
  • о работе. И расстаться с неуверенностью, излишним контролем, любимым «кто, если не я».

Мысленно пройдите по всем сферам своей жизни.
Сейчас вы подписываете договор с самой собой и обещаете себе не цепляться за прошлое и отпустить то, чему пришла пора уйти. Вы очищаете свое внутреннее пространство.

Написали? Прочитайте еще раз ваш список. Возможно, вы захотите его дополнить. И, когда будете готовы, возьмите противень, застелите его фольгой. На фольгу положите неплотно сложенный лист с вашим списком и сожгите его. Почувствуйте, как все то, о чем вы написали, уходит из вашей жизни. Позвольте бумаге догореть. Теперь ваш «внутренний шкафчик» чист. Пепел смойте в туалетной комнате.

 
Физический уровень.
Многие знают, что порядок в нашем доме влияет на порядок в наших мыслях. Попробуйте и вы, убедитесь, что это так. Проверьте ваш платяной шкаф. Наверняка в нем залежались вещи, которые вы не надевали несколько лет, достаньте их, примерьте и, возможно, вы поймете, что пришло время с ними расстаться. Это старое мамино пальто, платье, которое «я когда-нибудь надену» подарите тем, кто в них действительно нуждается. Доберитесь и до старых бумаг, счетов. С легкостью освобождайте место для нового, и скоро вы почувствуете, что вам становится легче дышать.

 

ШАГ ВТОРОЙ – БЛАГОДАРНОСТЬ

Энергетический уровень.
Найдите пространство, где вы можете остаться наедине с собой на несколько минут. Прикройте глаза и вспомните все, что происходило с вами в этом году. Этот год был наполнен различными событиями. В нем было и «хорошее» и «плохое».
Помните, что все происходящее в нашей жизни неслучайно. Спустя время мы можем обнаружить, что благодаря этому «плохому» мы сильно изменились, и наша жизнь поменялась к лучшему. Мы выросли.

Не вините себя или судьбу за несправедливость. Поблагодарите Бога и ваших близких за все, что вы приобрели, за все, чего достигли, за все, с чем вы расстались, и за то, что у вас есть возможность перейти в следующий прекрасный год.

 
Физический уровень.

Скажите слова благодарности тем, кого вы любите. Поблагодарите их за то, что в этом году эти люди были с вами, помогали, поддерживали, любили, одним словом, делали для вас все, что могли.

 

ШАГ ТРЕТИЙ — ЗАГАДЫВАНИЕ ЖЕЛАНИЙ

 
Энергетический уровень.

Подумайте о чем-то очень желанном. И снова прикройте глаза и представьте, что вы видите себя со стороны в тот момент, когда ваше желание уже исполнилось.

  • Если вы мечтали о беременности, то представьте себя счастливой с кругленьким красивым животиком.
  • Если вы искренне желаете встретить мужчину своей мечты, то представьте рядом с собой жгучего брюнета, который смотрит на вас с нежностью.
  • Если вы грезите о путешествиях, представьте себя с чемоданом и картой путешественника, в аэропорту какой-то новой, замечательной страны.

Представили? И сейчас важно наполнить вашу визуализацию сочными, позитивными переживаниями. Ощутите восторг, радость от того, что желаемое приходит в вашу жизнь. Почувствуйте, как откликается ваше тело и на лице рождается улыбка. И хочется крикнуть: «Да!»
Направьте энергию вашей эмоции на свою картинку желания и наблюдайте за тем, как она становится более яркой, насыщенной.

И затем, словно воздушный шарик, отпустите свое желание в небо.

 
Физический уровень.

Начните предпринимать первые шаги к тому, чтобы ваше желание осуществилось. Почитайте информацию на вашу тему, подумайте, кто мог бы вам помочь, составьте план и действуйте сообща со Вселенной.

Все получится. Верьте! Это обязательно.

И не забывайте, что в Новый год всегда происходят чудеса, особенно у тех, кто в них верит.
Будьте счастливы и пусть ваши самые заветные мечты исполнятся!

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram