После некоторых событий в жизни я задумалась о том, как мы относимся к этим самым событиям. По роду деятельности я встречаюсь со многими людьми. Говорим мы именно об их отношении к тому, что происходит в жизни каждого из них.

Вот представьте. Подходите вы утром к своей машине, припаркованной у обочины дороги. Нажимаете на кнопку сигнализации — «пик-пик». Вспоминаете, что нужно достать сумку из багажника и переложить в салон автомобиля. С мыслями о предстоящем дне открываете багажник. И вдруг: треск, грохот, шум удара. Это дерево надломилось и обрушилось на переднее стекло вашей машины. Вот она — ситуация. Что это — драма или подарок судьбы? Произошедшее на ваших глазах ужасно или занятно?

Информация о том, что все мы родом из детства и уникальный набор наших детских травм сформировал личность, уже набила оскомину. И тем не менее, каждый из нас, действительно, абсолютно неподражаем в своем отношении к жизни.

Если совсем грубо, мы смотрим на жизнь либо с позиции жертвы, либо с позиции победителя. Что там у нас в списке «жертвы»? Страдать, быть униженной, обиженной, бояться проявить себя, постоянно наступать на одни и те же грабли, зависеть от ситуаций и других людей… Продолжить список можете сами. А если — «победитель» или, как принято сейчас говорить, «автор»? Тогда ошибки превращаются в уроки, обидчик в учителя, а неудача — в возможность.

«Рассуждать легко», — скажете вы. Согласна. Рассуждать, действительно, легко. Я сама начинаю злиться когда выходит эдакий недо-гуру и начинает учить меня, как мне жить мою жизнь. Но мое дело предложить, ваше дело взять это или нет. Все ж свободные люди!

Я тоже люблю «пожертвить». А что делать? Такие книжки в детстве читала. У нас ведь что ни литературное произведение, то глубокие душевные страдания. Неразрешимые внутренние конфликты. В общем, жизнь — боль . Как ни крути. По себе знаю, какое эстетическое наслаждение доставляют некоторые виды страдания. Катерина — луч света в темном царстве. Вы только вчувствуйтесь в это…

А еще я люблю поржать. Нет. Не посмеяться, а именно поржать. Вот вы думаете, почему мы так любим Камеди Клаб. Да потому, что там можно поржать. При чем именно на те темы, на которые мы привыкли страдать. Про что там веселятся? Про отношения. Про деньги. Про общество. Про правительство. Про политическую ситуацию. Про что еще?

Мне в жизни повезло. У меня есть близкая подруга, с которой можно устраивать бесконечный Камеди Клаб на любые личные темы. Конечно, сначала, как положено, жалуемся друг другу, плачем. Ну а на закуску — Камеди. Ассимиляция, так сказать, пережитого.

Будучи приверженцем гештальт-подхода в психотерапии, предлагаю эксперимент. Если прямо сейчас ваша жизнь — боль, возьмите срочно билет на «стэнд-ап шоу про вашу жизнь». Ряд эдак в пятый. Мне нравится пятый ряд — не близко, не далеко, все видно и одновременно можно отделить себя от всего происходящего на сцене.

Понимаю. Сразу не просто. Есть подозрение, что вам нужны примеры. Как это — посмеяться над тем, над чем всю свою жизнь привыкли страдать?

Я, например, привыкла страдать «про отношения с мужчинами». Сейчас захотелось перед вами начать оправдываться. Что, мол, страх близости, нарциссическая травма и все такое… Останавливаюсь и возвращаюсь к теме.

Пару недель назад предательский фейсбук сообщил мне, что один из моих бывших бойфрендов помолвлен, а другой — вообще женился. Женщины, ну, вы понимаете, что я почувствовала. Не то, что бы я хотела оказаться на месте их девушек. Нет. Я сама приняла когда-то решение расстаться. Это — не мои мужчины. Но! Полученная информация была ударом в болевую точку. Эдакий выстрел снайпера в виде сообщения о помолвке одного. И контрольный — в голову — о женитьбе другого. В той ситуации у меня было два пути. Либо впасть в привычные страдания и зависнуть там на пару дней. Посыпать голову пеплом и плакать об уходящих годах. Либо поржать над ситуацией со своей подружкой. Надо сказать, повеселились мы тогда на славу! Мы даже придумали, что эти парни специально сговорились (а живут они в разных странах) и решили жениться, чтобы меня «размазать». Но фиг им! Русские не сдаются!

Когда жизненная ситуация разворачивается на сцене Камеди Клаб, сюжет может двигаться в любую сторону. И вы можете управлять им. В этом много свободы и много ресурса! Это прекрасная возможность посмотреть на ситуацию со стороны. Увидеть ее в каком-то новом, пусть даже ироничном свете.

Вам самим решать: «жизнь — боль» или «стэнд-ап шоу». Моя бывает разной. Но я точно знаю, когда у меня есть выбор, остаться ли мне в «драме» или отправиться в Камеди клаб, я становлюсь более устойчивой и наполненной энергией. Тогда я уверена в собственных силах и готовности принять любой вызов жизни, чем бы она не задумала меня удивить.

Юмор и смех , как известно, обладают исцеляющей силой. Что там сказал барон Мюнхаузен, между прочим, самый правдивый человек на свете?

«Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!»

 

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK