Zap: «Секс и любовь – разные понятия»

В преддверии Organic Sex&Love Club мы поговорили с известной йогиней, секс-коучем и блогером Zap о том, что такое секс, от чего зависит его качество и почему секс и любовь не нужно путать.

— Что вы вкладываете в понятия «секс» и «сексуальность»?

Это мой любимый вопрос на тренингах и в разговорах. Я услышала уже столько вариантов ответа! Лично мне близки такие: секс — это обмен энергией, сексуальность — сфера применения этого обмена. То есть это практически всё!

— У вас есть два тренинга про секс. Почему у людей есть запрос на раскрытие сексуальности, принятие себя?

— Возможно, появление тренингов связано с отражением личного запроса. У меня получилось раскрыться. И так вышло, что прохождение моего пути тесно связано с развитием сексуальности.

Для меня духовное развитие и сексуальность – связанные понятия. Они об одном и том же. Все, что происходит вокруг нас, — один большой космический секс. И наша собственная сексуальность, благодаря которой мы зародились, лежит в основе нашего существа и питает нас. Если она находится в гармонии, выстроить остальные сферы становится проще.

Тренинги не касаются технических моментов, они про психологию. И направлены на решение глубоких проблем, которые мешают. Например, бессознательные убеждения, страх, боль, вина, долг, стыд. По сути, это трансформация жизни.

— Как именно влияет на женское восприятие секса, наслаждений и любви к себе, к своему телу история нашей страны, религия?

— Наблюдаю за современными молодыми людьми и замечаю, что в этих людях, особенно, в женщинах, парадоксально смешалось три пласта убеждений. Первый – в СССР секса не было. Второй из религии: секс –это грех. Третий из восточной философии: сексом заниматься не нужно, лучше практиковать целибат. Это формирует зажатость. Женщины не могут принимать свое тело и любить его. А это нужно, чтобы элементарно оставаться здоровыми. Убеждения влияют пагубно, пока женщина не осознает, что ее единственная миссия – быть счастливой и получать удовольствие. Как только она это понимает, меняется все.

— А с какими запросами на тему сексуальных проблем к вам обращаются чаще всего?

— Примерно половина говорит, что не испытывает оргазм. Но им хочется чувствовать себя полноценными женщинами. Они думают, что почему-то без оргазма будут неполноценными. И что оргазм придет с настоящей глубокой любовью. Еще часть умеет испытывать оргазм, но не знает как получить его с мужчиной. Они думают, что эта неспособность – отсутствие чувств. Хотя на самом деле, это вопрос доверия и расслабленности. И иногда спрашивают, как испытывать космический оргазм, как заниматься тантрическим просветляющим сексом и доставлять мужчине энергетический оргазм. Меня радуют такие вопросы, они говорят о том, что люди хорошо изучили себя.

— Вы пишите: «Тысячелетиями женщины жили под гнётом патриархальной культуры, в страхе быть изгнанными из общества, если они позволят себе быть собой. Не дай бог было показаться хоть сколько-нибудь сексуальной и счастливой – это грозило неприятностями». Сегодня все иначе? Да, у нас есть тренинги, игрушки, литература, «50 оттенков серого» и «9,5 недель» на большом экране, но вместе с этим много стереотипов. Например, о том, что есть не женские профессии. Что, если ты в 30 не замужем и не родила, то ты неудачница. Банально: 80% людей в метро, в городе носят темную одежду и боятся ярких цветов.

— Мы все пришли в эту жизнь не просто так. Мне близка теория Коллина Типпинга из книги «Радикальное прощение» о том, что все существа приходят в человеческое тело, чтобы вспомнить о своей связи с богом. Если бы мы изначально знали, что все убеждения – ложь, мы бы не смогли пройти свой путь. Такие правила игры. Стереотипы вдохновляют раскрывать свой потенциал. Сейчас все гораздо лучше, чем 50, 100, 500 лет назад. Люди двигаются к счастью и просветлению семимильными шагами. Поэтому все эти тренинги, игрушки, информация прекрасны сами по себе. Неважно, какого они качества, потому что каждому существу предстоит пройти свой путь к свободе и принятию.

— Почему неважно качество? Сейчас очень много «специалистов», которые могут серьезно навредить своими тренингами. Или статьи, которые, опять же, формируют неверное мнение…

— Если человек нашёл такого специалиста, слепо доверился ему, не прислушиваясь к внутреннему отклику, разбил себе лоб, как дурак из поговорки, значит, у него был внутренний запрос на урок осознанности. Так или иначе, через тренинг или личную ситуацию, жизнь научит его прислушиваться к своим истинным желаниям и отстаивать их. Это необходимый этап роста.

— Парадокс: информации про секс много. Почему проблем в этой сфере меньше не становится?

— Я начала свое секс-образование с чтения романов «Анжелика». Потом прочла четырехтомник американских сексологов Мастерса и Джонсона о любви и сексе. До потери девственности я так или иначе изучала секс. Потом еще лет девять в процессе практики изучала и себя, и техники, прежде чем во мне проснулась женщина. Представляете, какой огромный путь? Как бы ни было пространство насыщенно информацией, пока люди не готовы ее воспринимать, прогресса не будет. Они должны получить свой собственный толчок к развитию. Хорошо, что есть информация и она доступна. Была бы тайна – получить толчок к развитию было бы сложнее. Но глупо подразумевать, что само наличие информации означает, что люди смогут ее воспринять.

— Сегодня мы не подменяем понятия «секс» и «любовь»?

— Секс и любовь – не одно и тоже. Смешение этих смыслов произошло из-за эвфемизма «заниматься любовью». Это один из самых дурацких стереотипов, который ломает жизнь. Это разные сферы. Прекрасно, когда люди любят друг друга и занимаются сексом. Прекрасно, когда люди любят друг друга и не занимаются сексом. Прекрасно, когда люди просто занимаются сексом. Это разные моменты взаимоотношений. Подмена возникает тогда, когда люди верят в мешающие убеждения. Секс и любовь обязательно должны быть вместе. Вы можете любить еду, но не любить ее готовить, и наоборот. Жесткие связи формируют ограничения, а это лишает нас свободы и счастья.

— Может, лучше не читать глянец и «10 способов орального секса», не ходить на тренинги?

— Можно не медитировать, не заниматься йогой, а пить пиво во дворе. Тоже нормально. Можно скатиться на дно и получить толчок к развитию именно там. Многие пользуются этим способом. У кого-то срабатывает. Изучать сексуальность стоит. Стоит ходить на тренинги, читать статьи и развиваться, если у вас есть желание. Если этого нет, зачем тянуть себя за уши? Самая классная мотивация – «Я так хочу!».

— Почему, опять же, при всеобщей информации, мы стесняемся разговаривать о сексе? Не с подругами, не в компании, а именно с партнером. Боимся сказать, как мы хотим. Или о неприятных ощущениях. Или о том, что мы вообще вот в конкретный момент не хотим секса.

— Как часто ваши родители разговаривали с вами о сексе? Насколько расслабленно вы могли говорить об этом в семье? Как часто вы говорили о своих чувствах, негативных и позитивных?… Догадываюсь, что вы ответите. Именно поэтому есть стеснение.
Как перебороть это? Начните говорите о сексе! О том, что вы чувствуете, испытываете, о том, что вам нравится или не нравится. Говорите об этом, констатируя факт: без обвинений и упреков. Это один из аспектов принятия самого себя.

— Недавно прочла историю: женщина пишет, что любит мужчину и имеет доверительные качественные отношения, но секса с ним не хочет. Нормально ли это?

— Это часто происходит, когда люди выстраивают определенную степень эмоциональной близости, но забывают, что нам нужно ощущать свою индивидуальность. Если мы тесно «слипаемся» с партнером и теряем личность, партнер становится нашим продолжением. И из-за того, что мы проводим много времени с ним, мы воспринимаем партнера как родственника. Мы не можем хотеть своих братьев или сестер. Это табу. Поэтому желание секса пропадает. Часто партнеры не способны прожить свою агрессию, которая необходима для секса, и начинают дружить.

Все отношения немного «коммерческая» история: мы объединяемся, чтобы вложить свою энергию во что-то. И у всех отношений цели разные. Есть партнеры, которые хотят завести детей. Есть те, кто мечтает о партнерстве — это другая история. Когда люди формируют пару, нужно знать, для чего им это.

Если люди не следуют в отношениях за своей реальной потребностью, а встречаются бездумно ради убеждений, детей, «так надо» или еще-чего, то они ущемляют себя и приносят в жертву. Не стоит этого делать.

— На ваш взгляд, есть ли у российских женщин вообще смущение, связанное с самим сексом в целом и его процессом?

— Извините за крепкое словцо, но то, что происходит в головах у российских женщин – это феерический п***ц. Прошу не редактировать, потому что это правда. Чтобы попасть ко мне на тренинг, девушки проходят много фильтров и перебарывают свои ограничения. Они начинают интересоваться своей сексуальностью, продираются сквозь сопротивление, находят время и деньги. И всё равно 99% обладают мешающими убеждениями: они считают, что секс – это грязно, стыдно, и что им нужно заниматься только в каких-то конкретных и часто нереалистичных условиях. Это очень мешает. С этим работы – непочатый край. Но я не считаю, что убеждения – это плохо. Все они содержат большой потенциал для саморазвития. Через сексуальность можно стать счастливой. Когда женщина убирает мешающие убеждения, она наполняется энергией.

— В описании вашего тренинга есть фраза «Творческий секс». Что это такое?

— Как я уже говорила, все мы – духовные существа, которые пришли в тело за определенным опытом. Душа – чистая любовь, радость бытия, принятия, все самые позитивные впечатления, масса энергии. Самое естественное состояние души – творчество. И когда я говорю о творческом сексе, я говорю о бесконечном творческом проявлении сексуальности. Это купание в океане света и любви. В тантрической традиции говорят, что настоящий мир – это акт божественного творения, космический оргазм, который испытывают вселенские Шива и Шакти. Когда я говорю о творческом сексе, я имею ввиду, что каждый из нас может почувствовать в себе этих вселенских мужчину и женщину и прикоснуться к бесконечному блаженству. И через это они могут исцелить себя и пойти к просветлению.

— Почему для хорошего секса нужно познавать себя, а не держать в уме физиологические характеристики партнера?

— Потому что мы ничего не можем в нем изменить. Мы можем только принять партнера или сделать выбор в пользу другого, если он нам не подходит. Единственное, на что мы можем реально влиять – мы сами. Когда мы изменяемся сами, изменяется все вокруг нас. Вот так мы можем повлиять на секс.

— Получается, что сексуальность и умение кайфовать о секса зависит не от возраста, а от личной осознанности?

— И да, и нет. Как говорит американский сексолог Дэвид Шнарх: «Настоящий секс начинается тогда, когда появляется целлюлит». Так или иначе опыт умудряет людей, и когда они наконец-то понимают, что жизнь не вечна, начинают получать от неё удовольствие. Молодые же, несмотря на красивые тела и море сил, часто закованы во внутренние ограничения так, что удовольствие, которое они получают от секса, не годится в подмётки тому, что испытывают люди постарше. Но это, конечно, правомерно лишь тогда, когда те вкладываются в своё сексуальное развитие.

5 простых советов, которые сделают секс лучше:

Расслабляйтесь телом и умом. Это главное.
Делайте то, что хотите, умейте рассказывать о своих желаниях.
Не делайте того, что не хотите, умейте говорить «нет».
Учитесь разговаривать о том, что вы чувствуете.
Открывайтесь. Выстраивайте отношения и близость.

Zap: «Секс и любовь – разные понятия»

5 простых советов, которые сделают секс лучше:

Рекомендуемые книги:

Авторы

organic woman самое важное

Здоровье

Отношения

Развитие

О нас