Прекрасный теплый солнечный день. Я сижу на просторной белой веранде отеля в Eden Roc Кап-Ферра с менеджером отеля и моим агентом. Мы обсуждаем цветовую гамму украшения столов банкета. В это время года – сезон розовых пионов. Они будут красиво сочетаться с платьем. Каким платьем? Ах, да, мы же говорим про мою предстоящую свадьбу.

 

К счастью варианта только два:

либо ты умираешь в иллюзиях,

либо иллюзии умирают в тебе.

Автор неизвестен

Какая девушка не мечтает о свадьбе на Лазурном берегу в шикарном отеле, где останавливаются всемирно известные селебрити?

Мои родные, близкие, друзья радостно ждут моего триумфального выхода. Я спускаюсь по белоснежной лестнице в шикарном платье со шлейфом. Смотрю на лазурные воды Адриатики, которые утопают в густых зеленых облаках сосен-пиний и нежных розовых цветах.

Дух захватывает, и я уже лечу в облаке эйфории, бесконечной радости и счастья.

В моих недавних представлениях это была дверь в счастливую жизнь. Только когда я туда попала, и это стало частью моей жизни, я поняла, что там есть много всего, — платья, дома, машины, яхты, путешествия, — но счастья там нет.

Когда живешь в иллюзии счастья, чтобы существовать в ней, нужно приспособиться не смотреть на реальную картину происходящего.Для этого есть много известных способов, всякого рода зависимостей: алкоголь, легкие наркотики, шоппинг, еда, сплетни, беспорядочный секс, залипание на детях, трудоголизм, слежка за мужем/женой.

У меня хорошо получалось депрессовать и устраивать мужу скандалы. В самых романтических городах мира я находила повод для драмы. Шампанское и шоппинг давали временный и сомнительный эффект удовлетворенности. Зеркала ванных комнат самых лучших отелей помнят мое заплаканное лицо. Ванные комнаты, вообще, были моей базой дислокации, где я защищала себя от себя самой же. Страдала, в основном, стеклянная атрибутика вокруг. Муж ловко уворачивался от летящих в него ваз Villeroy & Boch и обидных претензий.

Вся моя иллюзия счастья разбилась, как эта ваза, когда я оказалась в клинике неврозов с диагнозом эмоциональное истощение.

Там я дошла до самого дна своей депрессии, глубиной с Мариинскую впадину. Я смотрела на себя в зеркало, и там была лишь тень меня под названием «жертва иллюзий». Этой жертве было так сладко смаковать свои страдания, показывать всем вокруг, как ей плохо и как она нуждается в поддержке и сочувствии.

Понять меня и посочувствовать удавалось мало кому из моего окружения. Ведь передо мной были открыты любые возможности: «Что еще тебе не хватает?»

Не зря говорят: когда доходишь до дна, приходит осознание, что есть два пути: один — оставаться жертвой, заболеть и умереть, второй – набраться смелости и признаться себе, что для моего счастья эта концепция не работает.

Я выбрала второй путь, и началась сложная кропотливая работа. Собирать новые честные пазлы восприятия мира было не так просто. Стали открываться глаза на то, на что не хотелось смотреть очень долго, — на вранье самой себе.

Как же сложно было выйти из стереотипа счастливой жизни. Ведь у меня был комфортный круг общения, привычки, привязанности, а моя окружающая реальность постепенно разрушалась.

Но назад пути не было, особенно когда я, наконец, почувствовала, что же такое счастье, сидя в деревянном домике в джунглях Амазонии. «Вот это ирония судьбы,» — подумала я, развелась с мужем и раздала все атрибуты сладкой жизни подругам.

И в 30 лет, как прилежный ученик, начала писать все с чистого листа.

Кто я?

Что ценно для меня?

Чего я действительно хочу по-настоящему?

Что я могу сделать в этом мире?

Что делает меня счастливой?

Ответить на эти вопросы правду можно только тогда, когда мозг чист от убеждений и страхов, а сердце открыто.

 

С чего я начала?

Избитая фраза «чтобы избавиться от страха, нужно войти в него».

Я начала со страха отсутствия финансовой поддержки и привычек красивой жизни. Вернуться в свою маленькую квартирку оказалось не так страшно. Прежде я думала, что возвращение к «разбитому корыту» — это поражение, но это стало внутренней победой над своими страхами. Движение вперед активирует внутреннюю силу, о которой вы даже пока не знаете.

Возвращение в точку «А» дало мне четкое понимание, что никогда не поздно начинать все с начала. Сегодня – то самое самое время, чтобы начать реализовывать свои самые дерзкие мечты.

Я вернулась в детское состояние и начала мечтать безгранично и смело. Сидя на кухне, я писала свои мечты и цели в масштабах планеты Земля.

Самая первая мечта: «Заниматься любимым делом и при это путешествовать по всему миру».

Я пошла учиться. Учеба встряхнула мой мозг, придала уверенности в себе, бодрости и помогла войти в режим. Главное, у меня появилась четкая цель – развиваться в своей профессии. По образованию я психолог. Я стала учиться дальше и получила дополнительное образование в трансперсональном направлении психологии. Для выхода из интеллектуальной спячки это было то, что нужно.

Чтобы чувствовать, что я хозяйка своей жизни, а не жертва обстоятельств, я начала делать то, чего раньше я не делала.

Первым из нового стала медитация. Сейчас я знаю, что это ключевая практика, которая помогла мне начать новую жизнь. Чистота ума как чистота в моей квартире. Невозможно найти нужную вещь, если там хаос.

Я начала осознанно благодарить Вселенную за то, что я имею в данный период своей жизни, за обстоятельства, за людей. Прежде я не придавала этому значения. Каждое утро я просыпаюсь и благодарю за то, что есть у меня прямо сейчас. А еще я благодарна всем, кто понимал и поддерживал меня, и тем более тем, кто не понимал и крутил пальцем у виска. Эти люди помогли мне разглядеть мою неповторимость и начать делать шаги вперед.

Следовать своему сердцу – это путь, который не приемлет социальных рамок и не оправдывает ожиданий общества. Этот путь разбил представление обо мне в обществе, но сделал крепче мое представление о себе самой.

Меня всегда держал страх быть другой, отличаться, выделяться. Высказывать свое мнение, выступать публично – это последнее, на что я была готова. Я предпочитала отсиживаться в углу. Это очень легко и не надо много думать, нужно просто плыть и желательно – в первом классе лайнера.

Но судьба вытолкнула меня на сцену, как мой преподаватель по ораторскому искусству. Она всегда мне говорила, что аудитория чувствует фальшь, и нужно быть предельно честным в своей истории. Перед выходом комок в горле, руки трясутся и ноги подкашиваются, но я прохожу сквозь этот страх и рассказываю свою обнаженную правду прямо сейчас.

Дальше мои «хочу», «могу» и «знаю» привели меня в Гималаи в древние пещеры тибетских монахов. В одной такой крохотной пещерке я увидела монаха, который медитировал в одиночном ретрите уже не первый год. Лаз в пещерку был закрыт куском мешковины и досками. О существовании человека за стеной я узнала, когда услышала звуки мантры, журчащей по каменной стене.

Инсайт, который пришел ко мне с этими звуками, я не забуду никогда.

У этого монаха не было ничего, кроме мешка, доски и пещеры, в которой он сидел, но в то же время у него было все, что люди так долго ищут всю свою жизнь.

Инсайт — как встреча с самой собой, пробуждение от долгого сна, который помог мне четко и ясно осознать себя и свой путь.

«Все начинается внутри нас: счастье, радость, любовь» — эту фразу я читала тысячу раз в книгах, статьях и слышала от Далай Ламы. Но чтобы узнать, как это чувствуется на самом деле, мне пришлось пройти свой путь. Накрутить тысячи километров вокруг Земли, чтобы найти себя.

Отпускать все, за что я так упорно держалась, стало еще одним правилом моей новой жизни. Эта мертвая хватка забирает энергию, сковывает тело страхом потери. Прежде чем впустить в жизнь что-то новое, нужно отпустить старое. Не держитесь за отношения, которые себя изжили, за работу, которая доводит до истощения, за навязчивую мысль о замужестве или красивой жизни.

Ваше придет к вам в свое время наградой за работу над собой.

Из слабой несчастной жертвы, которая ждала, что кто-то приедет и сделает ее счастливой, я превратилась в счастливого, уверенного в себе человека. Я знаю, что мне под силу создать свой внутренний мир, свою реальность, свое окружение. И, самое главное, я знаю теперь, что у меня всегда есть выбор, и я выбираю быть свободной от страданий.

Я открыла свободу внутри себя, и мир открылся мне во всей своей красе. Вчера я просыпалась в Калифорнии, сегодня встречаю рассвет на Бали, моя работа всегда со мной, достаточно телефона и наушников. Первое заветное желание исполнено, и я в предвкушении нового рассвета завтра.

Путешествие продолжается.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram