15 лет назад, когда я была студенткой-психологом, мои друзья стеснялись, что ходят к психотерапевтам. Да что там! Я сама не афишировала свои походы на тренинги и интерес к психологии. Это было несложно делать: информации о способах самопомощи и духовных практиках было очень мало, или она активно скрывалась. Я мечтала, что однажды наступит такое время, когда каждый человек сможет выбрать занятие по душе. И вот сейчас многие знают об астрологии, васту, дизайне человека, шаманских практиках. Но ушел ли страх?

 

Чем больше мы используем систем самопознания, становимся более осознанными и живем в ладу с собой, тем чаще мы скрываем свой интерес к этому. Наша жизнь пропитана необычными явлениями, но почему мы до сих пор относимся к ним с пренебрежением и даже порой называем «шизотерикой»?

 

Миф 1. Эзотерика — это тайное знание, она — не для всех

Слово «эзотерика» ввел в оборот Пифагор — тот самый, что подарил миру равносторонний треугольник. Помните, Пифагоровы штаны во все стороны равны?

В переводе с греческого эзотерика означает «внутреннюю территорию» или ряд практик и технологий, которые помогают понять природу человека и мир его души. В древности эти знания передавались из поколения в поколение, потому и обрели статус «тайных» или «мистических». Но я вижу суть эзотерики в том, чтобы повысить осознанность, развить чувство единения с миром и самим собой.

Это то, к чему стремится каждый из нас и чему обучают современные технологии — как стать успешным, счастливым и гармоничным человеком.

 

Миф 2. Эзотерика — это магические ритуалы

Первоначально только магия относилась к эзотерическим практикам. Она считалась непостижимой, необыкновенной, волшебной. Как и фокусы, кстати!

Сегодня мы обычно называем эзотерикой все, что не укладывается в шаблоны логического мышления: астрологию, нумерологию, физиогномику, хиромантию, карты Таро, йогу, цигун, космоэнергетику, каббалу, практику осознанных сновидений, фен-шуй, ба-цзы, ченнелинг, веды, практики осознанности, религиозные культы и духовные общины, а также прочие непонятные методы исцеления (к примеру, ТетаХилинг). И этот список можно продолжать до бесконечности!

Несмотря на тайный характер этих знаний, мы с любопытством читаем астропрогнозы, высчитываем число души и хотим знать, куда лучше поставить кровать в своем доме. Публичные персоны и бизнесмены по-прежнему обращаются за советом к мистическим практикам. Они хотят знать, когда лучше заключать сделки и какое партнерство не будет выгодным. Но если б эти рекомендации не срабатывали, не было бы и спроса! Так ведь?

 

Миф 3. Психология против эзотерики

Когда-то психология была под запретом и считалась тайным знанием. Как и эзотерика, ее идеи зародились в древних духовных практиках и философских школах. Платон, Пифагор, Сократ стояли у истоков психологии, какой мы знаем ее. Вплоть до начала XX века психологию не считали наукой. Тогда на двух фронтах психологическая мысль совершила революцию. В Европе родились три основных направления — психоанализ, гештальт-психология и поведенческая психология. А американские ученые доказали, что внутреннюю жизнь человека можно измерить и изучить экспериментальным путем.

С тех пор психология приобрела статус академического знания в противовес эзотерике. Их скрытая вражда продолжалась чуть менее столетия. И теперь все больше психологов и психотерапевтов сочетают в своей работе традиционные знания и духовные практики. Благодаря этому смешению получается эффективный и действенный коктейль, который неизбежно приведет к желаемым трансформациям.

 

Миф 4. Эзотерика антинаучна

«Все есть энергия», — говорил Эйнштейн. На слуху его теории относительности, а вот идеи об энергии не получили должного развития. Позднее они дали жизнь новому направлению в физике, а именно — квантовой физике. Первое время ее даже за науку не признавали. Еще бы! Квантовые физики перевернули с ног на голову традиционное представление о материи.

Они утверждали, что материя состоит не из плотных молекул и атомов. А на 99,99% это пустота, квантовое пространство, ничего. И лишь одна сотая процента принадлежит материи, какой знаем ее мы из курса школьной физики.

Сегодня многие духовные практики получают научное подтверждение и на стыке древних знаний и современных теорий рождаются новые технологии, как например, квантовая психология. Она учит задействовать силу мысли, чтобы изменять реальность и даже гены. Тому, кстати, есть масса экспериментальных доказательств.

 

Миф 5. Раз и навсегда

Мой опыт подсказывает, что нет ничего более постоянного, чем изменения. Человечество создало тысячи способов достичь внутреннего баланса. Любая из практик работает. Но никто не скажет, поможет ли она вам, пока вы не дадите ей шанс. За 20 лет я испробовала многое — и классическую психотерапию, и альтернативные технологии. И продолжаю искать то, что подходит именно мне для решения конкретных задач.

Если вас убеждают следовать определенной практике всю жизнь или соблюдать строгие ритуалы, бегите! Ваша жизнь стоит того, чтобы быть яркой и спонтанной.

 

А вот и рекомендации, как сформировать свою духовную практику

  1. Будьте любопытными.
    Услышали о новой системе самопознания? Задавайте вопросы. Собирайте информацию. По возможности, посетите открытые мероприятия. Вдруг вы узнаете то, что давно искали или заведете новые знакомства?
  2. Выбирайте профессионалов.
    Вверяйте себя в руки экспертов и специалистов, кто заслужил доверие своих клиентов. Поинтересуйтесь, продолжает ли человек развиваться в своей области и каковы его принципы в работе.
  3. Попросите у Вселенной духовных наставников.
    Интернет открывает нам доступ к обучению, не выходя из дома. Вы можете самостоятельно изучить книги, прослушать лекции или даже пройти целый курс. Но если вы хотите настоящих изменений, запросите подходящего вам наставника. Он проведет вас за руку к желаемым переменам.
  4. Сохраняйте «мышление новичка».
    Каким бы ни был ваш опыт, всегда есть то, чего вы не знаете. Оставьте ожидания за дверью и позвольте Вселенной удивить вас.
  5. Экспериментируйте.
    Пусть в вашем арсенале будут разные практики на все случаи жизни. Сегодня нравится медитировать, завтра танцевать, а послезавтра рисовать? Выбирайте то, что работает. Играйте в духовность вместо того, чтобы одевать нимб просветленного и учить всех жизни.

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram