Мой роман с танго начался еще в музыкальной школе, когда вместо Баха и Шуберта в программе хотелось исполнять эту манящую историю другой жизни. Я хотела ее играть, слушать, смотреть и, конечно же, танцевать. Однако окунуться в мир танго мне удалось лишь двадцать лет спустя.

 

«Танго упорядочивает отношения мужчины и женщины. В танго мужчина ведет, а женщина следует за ним. Это танец гармонии.»
Эдуардо Фернандес

Сегодня мне 45+, и с возрастом становится особенно важным сохранять не только здоровье, а еще и настроение, элегантность и форму. Я работаю в мире медицины и бизнеса, где частота и скорость принятия решений высоки. Я нашла для себя восстанавливающие практики: йога, медитации, живопись и, конечно же, танго.

Мы с мужем танцуем вместе всего три года, для него это первый опыт и первая встреча с танго. Для меня танго – лучший психотерапевт. Хочу признаться, танго спасает нас, дарит нам наше «мы» и помогает понять и прояснить языком тела и музыки то, что невозможно выразить словами. Танго позволяет выяснить отношения «на грани» без слов, не наговорить лишнего и горько сожалеть после.  
В мире танго он всегда ведет и держит, я остаюсь элегантной и женственной каждый день. Именно вокруг «Он и Она» и вращается философия танго.

Аргентинское танго – это практика мужского и женского начала здесь и сейчас. Во время танца вы наполняетесь эмоционально и чувствуете освобождение от страха, напряжения, стресса и суеты. Танго исцеляет душу и превращает женщину в Женщину, а ее партнера в Мужчину.
Как происходит эта трансформация? Он принимает решение – куда, она следует за ним без лишних вопросов. Актуально для баланса современной жизни, правда?

 

Что для этого нужно?

Шаг первый — услышать музыку.

Музыка танго, дарит вам настроение, отдых и себя. Музыка такая разная, то мелодично захватывает и уносит из суеты и нервозности, то, словно качели, поднимает высоко и бросает вниз так, что дух захватывает, то вдруг через синкопированный рваный ритм разжигает внутренний огонь жизни и страсти.
В одном танце её бесконечно много, в ритме, в тексте, в эмоции. Танго – танец, который заставляет слушать и слышать партнёра, уважать его настроение и присутствие. Танго делает тебя осознанным, проникновенным и чувственным. В танго ты всегда здесь и сейчас, как бы не уносила музыка, стоит выпасть из осознанности – и пара развалится.

«Танго – это второе дыхание делового города, его загадочная душа и страсть, воплощённая в танце.»
Александр Вовний

 

Оставьте стереотипы, следуйте в пространство, где только Он и Она.

Шаг второй – доверься ему, следуйте вместе на одном дыхании.

Ломайте шаблоны и стереотипы вместе с партнером в тесном объятии танго–салон. Оставьте свои дела в большом городе и просто дышите в ритме танго.
В танго вы создаёте свой танец, здесь вы не можете ошибиться, потому что танго — импровизация, все, что вам нужно, — это делать шаг за вашим партнёром вместе или на долю секунды позже.
Для этого вам придётся довериться ему, оставить свои тревоги, стать гибкой и сильной одновременно. Вы почувствуете, как меняется ваше осознание себя, как сильные руки партнёра помогают вам раскрыть в себе Женщину.
Он не будет делать всё за вас, или вместо вас, или тащить вас на себе. Нет, здесь все честно, как в жизни.
Отношения в этом танце похожи на честное партнёрство, о котором можно только мечтать в жизни и бизнесе. Пространство, где каждый крепко стоит на ногах и доверяет партнеру. Где он сильный, а её женственность обеспечивает баланс, и он знает, что вы в равновесии и можете смело двигаться дальше.

Боже мой, как же это красиво.

Новые, непривычные, неведомые для повседневной жизни движения ломают наработанные шаблоны, вырывают из замкнутого круга повторяющихся сценариев. Откройтесь новому опыту, через эту практику вы символически впустите свежий поток силы и женственности в свою жизнь.

«Это моё лучшее лекарство, мой лучший друг и моя лучшая любовь! Оно никогда не изменяло мне, и я не изменял ему.» Карлос Гавито

 

Пусть весь мир подождет.

Шаг третий – почувствуй себя через партнера, будь в балансе.

Это самый сложный шаг, но он и – заключительный аккорд вашей женственности.
Танец даёт возможность тоньше чувствовать себя, считывать свое эмоциональное состояние, танец улучшает владение своим телом, ментальный и физический контакт с собой.
В танго происходит высвобождение подавленных чувств, так называемая эмоциональная экспрессия, сексуальное совершенствование через повышение чувственности. Подавление эмоций – коварный механизм развития психосоматических, в том числе женских заболеваний. 
Танец очищает от подавленных чувств, недосказанности и снижает внутреннее напряжение.
Парный танец повышает психологическую гибкость, гибкость взаимодействия в паре, а значит – адаптивность и креативность. Танго — танец любви, поэтому он приносит гармонию и баланс в вашу жизнь, помогает сохранить психологическую устойчивость и сформировать высокий уровень толерантности к стрессу.

Так может работать любой танец, если вы танцуете танец собственной жизни по собственному сценарию.


 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram