здоровые привычки

Даже те, кто не слишком интересуется учениями об энергиях, хотя бы иногда – особенно при переезде или перепланировке квартиры – задаются вопросом: где поставить кровать? В какую сторону ложиться? Советами д …

Коуч, писатель и блогер Лидия Чмель считает, что выглядеть прекрасно можно в любом возрасте. Генетика и обстоятельства несомненно влияют на нашу красоту, но куда важнее в этом вопросе ежедневные действия …

28 и 29 сентября в Москве пройдет праздничный ВегМарт, посвященный Международному дню вегетарианства, 1 октября.  Организаторы приглашают всех желающих пополнить запасы продуктов, познакомитьс …

Не стоит дожидаться фатального момента, чтобы начать менять жизнь. Самое лучшее время – прямо сейчас. Как разрушать пагубные установки, мешающие нам полюб …

Как правильно подойти к оптимизации своего образа жизни? Какие аспекты жизнедеятельности нужно «апгрейдить», чтобы достичь долголетия? Об этом на Biohacking Conferenc …

Мы задали врачам-эндокринологам Ольге Рождественской и Кате Янг актуальные вопросы о глютене, холестерине, кофе и фруктах, а также узнали, почему стоит опасаться …

Необычный прогулочный маршрут, расположенный на высоте крон деревьев в Ландшафтном парке ВДНХ, позволяет прогуляться по старинной Шереметьевской дубраве. Экотропа находится в зоне Ландшафтного парка «Природа дика …

Все долго существующие белки в организме рано или поздно становятся коричневыми и менее эластичными – очень ярко этот п …

Врачи-натуропаты центра Prakriti Shakti считают, что сыроедческое меню наилучшим образом очищает организм и …

Стройность – это не только про идеальный показатель индекса массы тела. В первую очередь, это правильное отношение к себе. Чтобы «научиться» стройности, надо представлять, что такое ли …

Новые исследования обнаружили связь между уровнем физической активности и риском смертности в среднем и пожилом возрасте. Результаты говорят о том, что начать тренировать …

Хамам в Клубе Профиль Professional – это парная с комфортной температурой 40-50 градусов и 100-процентной влажностью, где можно прогреться и ощутить глубокое расслабление. А ещё – отдатьс …

Варить или не варить? Нутрициолог, коуч и сертифицированный специалист по аюрведическому питанию Екатерина Андреева приводит 5 доводов в пользу бульонов и объясняет, как правильно их гото …

В то время, пока мы спим, наш организм вовсю работает и производит жизненно важные гормоны – причём в другие часы их выработка просто невозможна. Эндокриноло …