здоровые привычки

Что касается здорового питания, как правило, легче согласиться с употреблением более здоровых аналогов привычных продуктов, таких как банановый …

Когда люди узнают, сколько мне лет, то самая частая реакция в ответ – удивление. Причем речь идет не об онлайн знакомствах, а о живом общении. Например, на моей последней работе коллеги полгода думали, что мне 25. П …

В новой рубрике спрашиваем у наших экспертов – врачей, нутрициологов, специалистов по функциональному питанию и восточной медицине, что они едят, какие добав …

Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на коленке или на лбу? Возможно, видели их у подруги или у спортсменов? Вам рекомендовали попробовать тейпирование? Или вы уже давно ложитесь спать с накл …

Сегодня продолжаем тему глютена: эту статью я хочу посвятить рассказам из моей практики, потому что одно дело теория, и совсем другое дело — реальная жизнь.   Что за зверь такой — глютен В первый раз …

Ленивая Сьюзан – это вращающийся стол, изобретённый президентом США Томасом Джефферсоном, «отцом демократии», чтобы гости не видели, что еду и напитки подносят рабы. Но в статье речь пойдёт о др …

Эндометриоз — диагноз, который звучит как гром среди ясного неба. Часто этому предшествуют болезненные месячные, боли внизу живота, проблемы с зачатием. Я тоже была готова услышать этот диагноз, когда менструации стали …

Сегодня я встала в 5 утра, побежала на радио «Маяк», провела эфир, вернулась домой, подготовилась к презентации, закончила два проекта, оформила профиль н …

Научиться осознанности на двухдневном семинаре Марины Боррузо в «Белых облаках», сходить на премьеру фильма «Мантра – путешествие со звукОМ» в к/т «Октябрь», протестировать бранчи в Choice / Healthy Soc …

В новой рубрике спрашиваем у наших экспертов – врачей, нутрициологов, специалистов по функциональному питанию и восточной медицине, что они …

Знаете, как без стилистов, парикмахеров, психологов, безукоризненного маникюра и платьев от кутюр стать более женственной и интересной? Мой личный опыт – через танец. Мне кажется, многие девушки любят танцевать. На бесс …

Читайте также: Глютен и Аюрведа. В чем на самом деле проблема и нужно ли прекратить есть хлеб? Глютен — вредно ли это и как обезопасить себя? 5 мифов о глютене, или вся правда о целиакии Есть, или не е …

Чтобы исключить сахар из своего рациона, недостаточно убрать сахарницу со стола и с грустью пить несладкий чай без печенья. Отказ от сахара – это такой детектив, с элементами приключения и драмы, но обязательно со счастливым концом …

Рассказываем о новых местах, услугах, акциях и событиях в органическом стиле, которые происходят в Москве, стране и мире. На этой неделе все про экологию: экоплоггинг в России, мешочки для продуктов от российского бренд …