здоровые привычки

Каждая из нас хочет жить в комфорте, уюте и материальном благополучии, правда? Уверена, что вы не раз задумывались над тем, как сделать так, чтобы денег в вашей …

Вот и наступил черед третьей, и пока заключительной статьи про глютен. Сегодняшняя статья как раз для тех, кто решил попробовать пожить без глютена. Или у кого непереносимость глютена. Почему это полезно сделат …

Сколько мы знаем разных диет? Средиземноморские, американские и японские, кремлевские и голливудские, углеводные и белковые, исключающие те или иные вещества, мясоедение и вегетарианство, фруктовые, ов …

Прочесть книгу Наташи Давыдовой #ПРЕССУЙТЕЛО, помедитировать на ретрите-випассане Светланы Ланда «Ясность и Тишина» в экопарке «Ясно Поле», поздравить с днем рождения проект «Вкус & Цвет».   …

И не просто официально, а празднично, органично, тепло и атмосферно. В пятницу вечером мы собрались в зеленом пространстве нашего нового салона красоты на улице Рочдел …

Все спортсмены знают, что завтрак – самый важный прием пищи, и что основная задача, которую он должен решать – давать вам чувство насыщения на половину дня. Этого можно достичь питательным и сытным завтраком с высоким содержанием б …

Что такое остеохондроз? Сейчас и диагноза такого нет. Чаще всего имеется в виду спондилоартроз. То есть дегенеративное заболевание межпозвонковых суставов. Когда они воспаляются, мы получаем бол …

Одним из самых органичных методов снижения веса является интуитивное питание. Давайте разберёмся, что это за питание такое и какие действия приведут к нему.   Интуитивное питание – это такой тип отношен …

10 ноября в Newsroom Poklonka Place прошёл Organic Woman Club, впервые полностью посвящённый исключительно теме здоровья. Актуальные темы, связанные с пищеварнием, микробиомом, женским здоровье и долголетием раскр …

В крупных городах все большее количество людей сталкивается с проблемой запоров. Причина состоит в высокой интенсивности современного образа жизни: частые стрессы, недостаток физиче …

Когда речь идет о здоровье, важно разобраться в фактах о жирах. И это легче сказать, чем сделать, поскольку существует огромное количество …

Пора, которую так любят поэты и художники, является плохо переносимой для многих из нас. Хандра, нередко переходящая в сезонную депрессию из-за отсутствия с …

Щитовидная железа и стресс… как врач я знала, что стресс влияет на здоровье щитовидной железы, но не думала, что это затронет меня лично. И вот, после переживаний, вдруг почувствовала ком в горле при глотании. …

Осенью, с наступлением холодов и плохой погоды, у меня обычно портится настроение, сил и энергии становится меньше. Чтобы не позволять себе надолго фиксироваться в этом состоянии, я стараюсь проводить выходные с пользой. И в один …