здоровые привычки

Телеведущая и автор книги «Счастливых рецептов» Марика убеждена: все наши непомерные усилия в спортзале и все деньги, потраченные на салонные процедуры, пойдут прахом, если основой нашей прив …

Средство номер 1 для укрепления и питания волос – это правильные нутриенты, убеждена Марика, автор «Книги счастливых и красивых рецептов» и свежего онлайн-курса «К …

Так бывает, что малышам необходимо лечить зубы. Кариес не щадит ни двух-, ни четырёхлеток. Первая встреча со стоматологом – самый важный момент, который определяет успех лечения зубов на годы вперёд …

Занятия активизируют собственные восстановительные силы организма и энергетические процессы.    Центр аюрведы и йоги «Керала» создал курс «Стройность и молодость» для того, чтобы помочь его участ …

Для хорошего самочувствия в условиях дефицита солнечного света зимой — лучше просыпаться утром пораньше и чаще бывать на улице. Рекомендацией поделился специалист столичного департамента здравоохр …

У всех нас, благодаря кинематографу, есть устойчивые ассоциации о посещении бани под самый новый год. Можно ли сделать это в реальности, попробуем разобраться. Мы решили об этом спросить известную мастерицу банного дела …

Целительная сила трав известна не одно столетие, и когда стали появляться сообщения о том, что растительные препараты также могут обладать токсичностью, это оказалось неожиданной новостью …

Мешки под глазами – чаще всего признак переутомления или нехватки сна. Иногда это проявления аллергической реакции, ответ организма на стресс, на  смену времени года или следствие рыданий. Поэтому, дорогие дамы, …

Vegan Challenge — это бесплатный 22-дневный курс по растительному питанию с поддержкой диетологов и наставников — веганов со стажем, которые знают о предстоящих тру …

    Гуру йога-терапии и пульсовой диагностики мастер Шри Чандран проводит консультации в центре «Керала» до 18 декабря. Встреча с мастером принесёт неоценимую пользу …

Во всех филиалах Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии 23 ноября москвичей ждут плановые и профилактические обследования. В 2018 году инфекции, перед …

В йоге многие асаны посвящены животным. Сегодня речь пойдет о позе верблюда. Выполняя ее регулярно, вы не только наполните энергией важные эндокринные железы, но и научитесь видеть в жизни светлые стороны, …

Хотите всегда быть на пике работоспособности, бодры и веселы, мыслить точно и логично? Тогда, волей-неволей, придется подружиться со своими естественными ритмами и гормонами. Для этого можно воспользоваться советами врача Татьяны Кол …

В статье преподаватели йога-сиддхи приводят небольшой комплекс асан и крий, эффективных для поднятия иммунитета в период простуд. На его выполнение потребуется 25-30 минут. Даже если вы …