здоровые привычки

Александра, моя давняя знакомая, 36 лет, пришла на приём в расстроенных чувствах. На щеке ее красовался огромный багрово-малинов …

На дворе – январь: то самое волшебное время года, которое своим праздничным настроением не дает нам впасть в уныние из-за отсутствия света. Мне кажется, что мудрые люди не зря придумали п …

Помните времена, когда Новый год праздновался всего один день? Теперь праздничные выходные длятс …

Как сторонники здорового и счастливого образа жизни, мы рекомендуем не устраивать в новогоднюю ночь традиционное застолье с бесконечной сменой блюд, а ограничиться парой-тройкой лёгких закусок и салатиков. Естественно, сбалансирова …

25 декабря 2018 года в популярном ЗОЖ-пространстве «Город-Сад» состоялся предновогодний бранч, главными героями которого стали Ляйса …

Если застолье с оливье под куранты – не ваш формат встретить 2019-й, изучите список мест, где все может быть иначе. И, если даже в сам Новый год не попадаете …

Финальный клуб 2018 был о счастливом образе жизни, или СОЖ - теме, которой, как поняла наша команда, теперь посвящен проект Organic Woman. Прекрасные женщины-спикеры со сцены рассказывали о разных ас …

Преподнося новогодние подарки родным и близким, мы традиционно желаем здоровья, сил, красоты. А ведь можно обойтись и без лишних слов: есть подарки, которые скажут вс …

Ни для кого не секрет, что питьевая вода в различных регионах имеет разный молекулярный состав. Например, в Антарктиде талая ледниковая вода абсолютно уникальна — в ней самое низкое содержание тяжелых атомов во …

Модные  тенденции в питании призывают нас отказываться от многих любимых с детства продуктов под различными выдуманными или псевдо-научными предлогами.  И уже некоторые из моих пациентов приходят с подозрител …

Сегодня начала утро с имбирно-лимонного чая. Смотрю на чашечку этого волшебного напитка золотистого цвета с тонким бодрящим ароматом и наполняюсь энергией. Пью и чувствую, как каждая клетка мо …

Наталья, пациентка 48 лет, мама 2-х детей, обратилась ко мне три месяца назад. Вот уже более года практически несколько раз в день её бросало в жар. А последние мес …

Один из признаков острого заболевания, с которым срочно хочется что-то сделать, - повышенная температура. Как только столбик термометра поднялся выше красной отметки, в сознании включается сигнал тревоги, а рука тянется за жаропонижающим. …