Зимой, когда нам холодно, мы кутаем свои руки в мягкие муфты, прячем ушки и носики от укусов мороза и мечтаем оказаться в тёплом месте, которое обогрело бы нас изнутри и снаружи. И желание идти в мягкую приятную баню рождается естественно и неизбежно. А что же летом ? Летом, особенно в трудно переносимую жару, хочется охладится в ближайшем водоёме, выпить чего-нибудь освежающего со льдом и спрятаться в тени. И лишь немногие знают секрет, как сделать так, чтобы жара переносилась не просто легко и просто, но и с пользой для здоровья нашего тела… А секрет — да-да, именно в бане !

Наше тело – это совершенный божественный механизм, в котором, при его правильной работе, все системы работают слаженно, поддерживая и помогая друг другу. Во время жары правильная реакция нашего организма – это потеть. Во-первых, при потении организм охлаждается. Во-вторых, потому что под воздействием высокой температуры окружающей среды все процессы в нашем организме идут быстрее. И необходимо с увеличенной скоростью выводить все метаболиты и продукты распада.

С почками выводится до 84 различных соединений и преимущественно это соли, с потом до 184. Поэтому активное потение для нас крайне важно и нужно. В совсем древние времена люди вели гораздо более активный образ жизни. В этой активности выделялось много тепла и энергии, часть которого тратилась на интенсивное очищение в виде пота. Со временем необходимость в такой активности сильно уменьшилась, в связи с изменением образа жизни, а сейчас в отдельных случаях дошла до самого минимума. Малоподвижный сидячий образ жизни, передвижение на транспорте без затрат собственной энергии – всё это только ослабляет наше тело. Наши предки ещё даже столетие назад ходили в баню регулярно, каждую неделю, и помогали организму очищаться от накопившихся токсинов и метаболитов.

Мы же совсем потеряли эту культуру мягкого регулярного очищения нашего тела. Если нет очищения, то очень сложно наполнить организм свежей энергией. И эта нечистота будет только накапливаться, порождая хвори, болезни и страдания. Потому что в нечистом пространстве легко развиваются и распространяются бактерии, грибы и болезнетворные микроорганизмы. В таком пространстве сложно родиться чистым мыслям. Это легко понять, если сравнить проточную горную реку и прекрасное болото. Очень многие болезни современности имеют в своей основе не налаженную систему очищения. А это ведёт ко всем остальным последствиям.

И с такими людьми сложно общаться, среди их характерных черт: упрямость, уверенность в своей правоте, нежелание слышать и принимать новое. Потому что не происходит очищение и нету пространства, куда можно было бы это новое принять….

У египтян приветствие переводится как «Как потеете?» В наших языках находит отражение культура и образ жизни, и испокон века считалось, если человек потеет хорошо, значит во многих сферах жизни у него всё хорошо, это показатель. В современном мире принято считать, что потеть это плохо – неприятный запах, грязь. И мы закупориваем свои пока ещё работающие потовые железы и поры «на 24 часа».

Кстати, некоторые врачи-натуропаты считают, что большое распространение рака молочной железы у женщин связано в том числе и с тем, что из подмышечных впадин благодаря нашим усилиям перестал активно выделятся пот. А сейчас участились случаи рака молочной железы у мужчин !!! А там расположены многочисленные лимфатические узлы, и не имея возможности естественного выхода, продукты распада и отработавшие метаболиты начинают активно отравлять близлежащие ткани и, в первую очередь, молочную железу.  А пот действительно будет иметь цвет, запах и все остальные неприятные прелести, потому что с самым первым потом выходит самая грязь.

Если же человек регулярно посещает баню, регулярно очищается, то все эти показатели сведены к минимуму, хотя потеть вы будете гораздо быстрее. Так что лучше в самые жаркие дни носить одежду, на которой просто не будет видно следов, выбрать свободный фасон, цветастый окрас и ткань, которая по цвету не очень реагирует на смену влажности….

В жару на поверхности нашей кожи образуется смесь отмершего эпителия, пыли, не жидких выделений из сальных и потовых желёз. И эта смесь закупоривает наши поры, телу становится очень трудно дышать, через кожу. Мало кто знает, что кроме лёгочного дыхания у нас есть ещё и кожное, которое активизируется в жару. Кожа – самый большой орган в нашем теле – от 1,5 до 2х квадратных метров. Конечно, мы принимаем душ ежедневно, но он убирает все эти компоненты лишь на поверхности, не проникая глубоко внутрь и не очищая так, как это способна сделать лишь баня. Глубоко очищая всю поверхность нашего тела, баня воистину дарит нам ощущение свежести, и жара переносится гораздо легче.

Кроме этого, регулярно тренируя наши сосуды контрастом в бане, даже мягким, мы учим их легко открываться и дышать, выпуская наружу отработанные вещества в жару. И также легко закрываться при условии внезапной прохлады, сохраняя наше тепло внутри. Таким образом, мы возвращаем себе наше природное естественное терморегулирование. И всё это делает нас более здоровыми, а значит, красивыми и счастливыми !

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK