Organic parent club состоялся!

9 апреля в пространстве студии современной хореографии The Dome состоялся пятый, юбилейный, Organic Woman Club, который был посвящен теме семьи. Предыдущие встречи были о саморазвитии, карьере, творчестве, правильном питании, бизнесе, мечтах. Поэтому разговор о воспитании и рождении детей – это логичное продолжение и еще одна важная грань жизни. Как сказала соосновательница Organic Woman Екатерина Плотко, тема материнства и детей оказалась очень символична для самого проекта OW, которому в апреле исполняется год.

Мы живем в век информации. Обратная сторона такой «вседоступности» — огромное количество мнений, которые могут пугать или заставлять сомневаться вашу интуицию. Как отличить нужное от ненужного, особенно в такой теме, как воспитание и рождение ребенка? Ведь мы все хотим для своих детей только самого лучшего. Но что правильно? Информации стало так много, что она многих смущает задолго до двух заветных полосок на тесте. Приглашенные спикеры помогали разобраться в разных вопросах материнства. Как всегда, программа OWC делилась на тематические сессии: баланс между работой и семьей, психология счастливого родительства, правильное питание и уход.

#1 Учимся достигать баланса между воспитанием детей и работой

Надежда Фокина, мама троих детей и глава проекта сети детских садов «Sun school» рассказала, как у нее получается совмещать воспитание и бизнес (к слову, сеть насчитывает 56 детских садов по всей России). Главное, по мнению Надежды, – иметь собственный тумблер, который дома нужно обязательно переключать с работы на семью. «Вряд ли у вас это сразу получится, поэтому переключайте кнопку постепенно. Обязательно придумайте себе личные ритуалы, которые вы будете выполнять каждый день. Не тратьте много времени на социальные сети – они пожирают тайминг. Делегируйте свои обязанности. А если вы работаете дома, то приучите себя и домашних к дисциплине: пусть они знают, что есть такие часы, когда мамы «нет дома». Дети не следуют советам, они следуют примеру. Поэтому не забывайте, что счастливый ребенок – это счастливые мама и папа. Чем больше вы любите себя, тем больше счастливы ваши дети» — рассказала Надежда гостям.

Анастасия Изюмская и Тутта Ларсен открыли непривычный для клуба формат интервью-беседы. Анастасия интервьюировала Тутту (которая, к слову, является многодетной мамой) на тему осознанного родительства.
«В осознанном родительстве нет правил, потому что нет советов, которые подходят каждому. Главное – быть включенным в ребенка, быть чутким родителем и слушать ребенка. Дети приходят к нам, чтобы мы изменили что-то в себе. Они – наши учителя. Ребенок – не кусок пластилина, не обуза. В СССР ценности родительства, материнства не было. Не работающая мама приравнивалась к бездельнице, хотя воспитывать детей –тяжелая работа. Сегодня, к счастью, это все возвращается» — поделилась мнением Тутта, — «Книги о воспитании рекомендую читать как художественную литературу, потому что все дети уникальные. Что работает в одном случае, может не сработать у вас. И это нормально. Сколько детей – столько теорий. Счастливая семья –счастливый ребенок, поэтому важно жить так, как удобно не только ребенку, но и вам. Главный враг осознанного родительства – выгорание и перфекционизм. Умейте выключать в себе это. Нельзя все успевать и быть идеальным. Мама имеет право быть злой, рассерженной, усталой, расстроенной». В конце беседы гостьи задавали вопросы. Например, должен ли родитель быть другом: «В отношениях с детьми должны быть границы. Родитель –наставник, который задает рамки, регламентирует жизнь ребенка. Но он –не тюремщик. Не нужно гуманитария заставлять играть в шахматы и отдавать на математический факультет».

Тина Митусова поделилась своим опытом построения бизнеса в женском стиле. Тина долго жила за границей, где видела успешных многодетных мам, которые все успевают. «Я многому у них научилась и поняла, что нет ничего невозможного».

#2: Психология: все говорят, что надо воспитывать правильно. Но как это, правильно?

Семейный психолог Дина Баринова выступила в формате вопросов и ответов, предварив все небольшой ремаркой: «Счастливая семья — счастливый ребенок. Чтобы он улыбался, он должен видеть радостным маму и папу. Он должен знать, что его принимают любым и готовы всегда поддержать». Вопросы касались мотивации учиться и зон ответственности, постепенного приучения ребенка к обязанностям по дому, реакции на пожелания подростка, определения готовности ребенка идти в школу.

Дарья Уткина, доула, психолог и создательница занятий по подготовке к родам успокоила слушательниц и рассказала, что может сделать каждая женщина, чтобы максимально облегчить рождение нового человечка. И послушав Дарью, мне, как будущей маме, стало спокойнее. Дарья дала простые рекомендации: как и за счет чего можно справиться с предродовой тревогой, посоветовала максимально изучить традиции и информацию о том, как рожают в вашей стране и как помочь себе на каждом этапе.

Дизайнер и мама троих детей  Наталья Бурдина поделилась очень личной историей об усыновлении. Она честно рассказала о том, как все было, как реагировали родные, и как сейчас чувствует себя особенный малыш. Это было очень вдохновляющее выступление, ведь каждому ребенку на земле нужна любящая семья. Многие очень сильно боятся такой ответственности: брать сироту – шаг, на который нужно решиться. Нужно преодолеть стереотипы, побороть систему и т.д. Но такие истории, как у Натальи, вдохновляют и помогают верить в добро.

#3: вырабатываем здоровые привычки

Лекция специалиста по питанию Светланы Бронниковой –бомба в голове. Светлана рассказала о том, какие мифы и стереотипы мы вкладываем неосознанно в своих детей. Для меня настоящим открытием стал факт, о том, что у маленького ребенка еда ассоциируется с любовью. Поэтому фразы «Не будешь есть мясо, будешь тощим», «Не ешь бутерброд-испортишь аппетит», «Мы будем есть все вместе позже» очень сильно влияют на маленького человека. (Тут я вспомнила, я сама, а значит, и многие тоже, постоянно слышали и до сих пор слушают подобные фразы, которые сильно сказываются на наших вкусовых привычках. Я поняла, почему с четырех лет манная и любая другая каша у меня вызывает стойкий протест. Может быть, они вкусные. И мама моя очень старалась, готовя каши и изобретая способы кормления маленькой меня. Вот только после «Ложечку за N» я до сих пор не могу смотреть на манную кашу). Светлана рассказала о стереотипах и о том, какие именно сигналы несут ребенку обычные родительские фразы. Коснулись и очень острой темы: как отучить ребенка есть вредную пищу. Оказалось, что секрет прост. Но родителям его сложно принять: нельзя делить еду на хорошую и плохую (полезную и неполезную и т.д.), нужно просто обеспечить ему свободный доступ и возможность есть то, что он хочет. Да, даже если это газировка. Да, даже если это чипсы, фастфуд (замените на любую другую вредную еду). Главное –не запрещать ее, иначе, выйдя в «большой мир» подростком или взрослым, он обязательно будет тянуться к дефицитному продукту. «Вы говорите, что запрещать нельзя. А что делать, если у моего ребенка аллергия на продукт или из-за приема лекарств ему нельзя определенные вещи», — спросила одна из мам. Светлана посоветовала не исключать продукт, а просто давать в том кол-ве, которое можно в конкретной ситуации.

#4: Ухаживаем за собой и ребенком

Одна из самых актуальных проблем для мам любого возраста –это уход за ребенком и собой. Что можно, а что нельзя? Где и как выбрать натуральную косметику, которая не навредит? Как обезопасить свой дом и быт от вредной химии? Этими знаниями поделилась автор OW, ароматерапевт, специалист по аюрведической медицине, нутрициолог Татьяна Патрацкая. Главный совет от Татьяны – внимательно читать этикетку. Также она подсказала, какие натуральные средства можно включить в уход за собой. Например, огуречный сок, минеральную воду, замороженные кубики зеленого чая, настой овса, натуральные масла, гилдронат (и пусть вас не пугают эти слова).

Хочется сказать огромное спасибо спикерам за знания. Почему-то беременная женщина или мама в России обязательно должна быть уставшей, затюканной, замотанной, нервной и в халате. Но это не так! И глядя на Тутту Ларсен, Анастасию Изюмскую, Надежду Фокину, Светлану Бронникову, Дину Баринову, Наталью Бурдину, Тину Митусову, Дарью Уткину, Татьяну Патрацкую ты понимаешь, что можно быть счастливой, радостной мамой, любящей и любимой женой, успешной бизнес-леди или просто успешным работником. И очень бы хотелось, чтобы в России мы рушили стереотипы о беременности и материнстве, показывая, что дар быть родителем –волшебный дар и огромное счастье.

Под конец состоялся традиционный розыгрыш подарков. Спасибо большое щедрым партнерам встреч, благодаря щедрым подаркам которых гости уходят с огромными улыбками и пакетами. Плюс, каждому достался сертификат на детские занятия от главного партнера мероприятия – студии танца The Dome.

Что такое детство? Это радость открытий, любимые игрушки, вкусная еда. Поэтому наши постоянные декораторы из цветочной студии Flower-Girl придумали яркий декор из эко-материалов в детском стиле: яркие желтые хризантемы, бумажные кораблики, игрушки. Их поддержали наши партнеры: например, косметические бренды Альпика и Mommy Care на своем стенде поместили косметику в яркие машинки.

Производитель посуды Tupperware специально привез детскую посуду: симпатичные бутылочки в виде животных, цветные терки, мисочки.

Абсолютно всех очаровали вязальные игрушки Вязаньчики и стильные футболки из хлопка от EdaiFizCultura с забавными надписями в стиле ЗОЖ.

Гастрономические проект Food Revolution, Еда-Природа не только рассказывали про себя, но и угощали гостей вкусными вегетарианскими снеками. Оторваться было невозможно!

А те, кто предпочитал полноценный обед и перекус, могли насладиться в перерыве едой от наших друзей из iSoul Club (ох уж эти аппетитные тосты с овощами – думаешь о них половину клуба).

Хорошо знакомые по прошлому клубу Прекрасная зеленая угощали травяным чаем, свечи Alouette из мастерской Ирины Лаврентьевой благоухали притягательными весенними ароматами.

А вкусный детокс Ничего лишнего так и манил яркими бутылочками со смузи и сыроедческими конфетами. Самый летний цветочный стенд на organic market был у бренда натуральной косметики из Индонезии By-Cosmetics: хотелось не только все попробовать, но и сразу телепортироваться на Бали.

Новички маркета – товары и техника Red Castle и Beaba компании Абонданc разыграли на лотерее суперполезный приз – пароварку-блендер, а еще рассказали, как работает легендарный кокон для детей Cocoonbaby.

Дети-цветы жизни, а потому мамы закупались сразу всем: бутылочками, полезным чаем, вкусной органической едой и модной одеждой. Мимо мягких уютных костюмах от Bambinizon со вздохом проходили мимо те, кто пока еще не стал родителями – одежда такая стильная, что хочется сразу и все.

OWC и выступления спикеров требуют концентрации: я стараюсь слушать и записывать самые интересные вещи, но, кончено, как обычный человек, устаю, переключаю внимание и отвлекаюсь от главного. Своевременный стакан воды возвращает бодрость, концентрацию, настрой и утоляет жажду. Именно поэтому новым партнером клуба и маркета стала минеральная вода от компании Simple Waters (Voss, San Benedetto), которая славится безупречным качеством.

В общем, каждый родитель (будущий и настоящий) ушел с Organic woman Club вооруженным ценными знаниями и покупками. А еще –улыбкой и вдохновением!

Фото Ирины Смирновой и Екатерины Гараниной