Октябрь. Среда. За окном моросит мелкий дождь. Шесть часов вечера. Так быстро стало темнеть. Рабочий день выдался непростым. Хорошо, что пробок нет. Хотя лучше застрять в пробке. Была бы причина не ходить. В душе одно желание: пусть этот абонемент в спортзал с тремя бассейнами испарится. Исчезнет, будто его и не было. Будто никто не приходил туда месяц назад с единственным желанием – полюбить спорт. Полюбить так, как пишут в социальных сетях. Будто никто не хотел фотографии из раздевалки: «посмотрите на новую форму, на новый пресс». Как же хочется, чтобы этот абонемент испарился. Но надо идти. Надо. Ведь потрачена месячная зарплата за годовое членство. Еще 11 месяцев. Групповое занятие будет в семь. Надо прийти пораньше и занять место. Так, чтобы было видно тренера, но не было видно тренеру. Всего один час. 

 

В идеальном мире идеальные люди любят свою работу и свое хобби. К сожалению, в реальности большинство не понимают, что все это возможно. Что работа может быть любимой, а если такую трудно найти, то можно работать на себя. Но даже если офис оставить пока страшно, потому что риски огромны, то почему многие не хотят в свободное от работы время найти место, где они будут восстанавливаться морально и физически? 

Историю девушки N, которую описала выше, может примерить на себя каждая третья. Но я все равно восхищаюсь ими, так как они находят силы идти в спортзал.

Я никогда не занималась спортом профессионально. В маленьком городе существовало совсем немного секций, да и время было другое. 

Это сейчас счастливые дети, на которых родители выплескивают все свои нереализованные мечты, выбирают, в какую спортивную секцию пойти. Иногда происходит перебор, но чаще всего для ребёнка это хорошо. Многие находят свой вид спорта, выступают на соревнованиях; выигрывают или проигрывают – совсем не важно. Главное, приучаются к спорту с детства. 

Когда переехала в Санкт-Петербург, то практически сразу купила абонемент в спортзал. Это было не только место, где я занималась спортом, но и где заводила знакомых. Приходила каждый день не столько за тренировками, сколько за общением. Там впервые попробовала бокс. 

Секция бокса работала три раза в неделю. Позже начала осознавать, что именно в эти дни очень ждала вечера и похода в зал. У меня появлялась энергия. Настроение было отличным. Во время бокса в моей голове были только комбинации: левой прямой, правой боковой; уклон влево, сразу апперкот; нырок, левой боковой. Полная отключка от реальности. Полтора часа пролетали незаметно. Никакой больше вид спорта меня так не заряжал, как бокс. После тренировки всегда оставалась поколотить грушу. Но она раскачивалась в разные стороны, и я никак не могла добиться хлёсткого удара, от которого все развернутся и посмотрят на меня с открытым ртом. 

Годовой абонемент закончился. Из-за частых разъездов покупать новый не собиралась и не хотела. На обычные тренировки в зал давно уже не ходила. 

Нашла боксерский клуб рядом с домом. Маленький, уютный. Многие спрашивают, буду ли я выходить на ринг. Чаще всего этот вопрос задает косметолог, которая так бережно сохраняет молодость и ровный цвет моего лица. Нет. Выходить на ринг я не буду.

Моя цель – выносливость, умение работать на мешке (груше) и красивое тело. Я рада, что нашла свое спортивное хобби и могу им заниматься.

Уверена, что многим наскучил спортзал с его однотипными групповыми занятиями. А у кого-то сидит еще с детства желание быть быстрее, выше, сильнее. Понять, от какого вида спорта у вас загораются глаза, непросто, но возможно. Жителям больших городов потребуется больше времени, так как вариантов много. 

Посещали ли вас мысли о том, что хочется попробовать себя в чем-то другом, кроме как в коллективном «И раз, и два. Все вместе приседаем»? 

Тогда самое время попробовать: 

 

….то, что никогда не пробовали 

Играли когда-нибудь в керлинг? Его еще называют шахматами на льду. Поэтому, если у вас хорошо работает логическое мышление, то почему бы не сыграть. Это один из тех видов спорта, в который можно приходить в любом возрасте и добиваться больших результатов и успехов. В сборных Финляндии, Швеции, Германии и Швейцарии на международных соревнованиях нередко выступают дедушки и бабушки.  

А может всегда хотели поиграть в большой теннис? Здесь о большом шлеме думать сложно, но есть ведь соревнования на местном уровне. 

Давно любили и хорошо играли в настольный теннис? Это тоже спорт и калорий сжигается много. Посмотрите видео в интернете, как играют в настольный теннис китайцы. Есть, к чему стремиться. 

Сюда же относится наш «природный вид спорта» — бадминтон. Если играть с сеткой и по правилам, то оттачивание навыков может занять годы. А азарт и желание стать лучше превратятся в страсть. 

 

…найти команду 

Всегда хотели играть в волейбол, баскетбол, футбол или хоккей? Многие девушки любят мужские виды спорта, но чаще всего найти среди подруг 10 единомышленниц для команды сложно. Напишите пост в социальных сетях. Проверьте, есть ли группы, которые набирают игроков. Позвоните в клуб и спросите, есть ли группа для взрослых непрофессионалов. Сейчас многие секции, где занимаются дети, зарабатывают дополнительные деньги на их родителях. Просто сделайте шаг навстречу, и шанс точно подвернется. 

 

…воплотить детские мечты

Мечтали участвовать в соревнованиях по фигурному катанию? Однажды на паспортном контроле в немецком городе Мюнхен я помогала перевести на английский цель визита для 70-летнего мужчины. Представьте глаза сотрудника, когда я сказала, что дедушка приехал на соревнования по фигурному катанию. Я сама переспросила дважды. Но да, это были международные соревнования для тех, кому за 65. 

 

…потанцевать

Танец – это тоже спорт. Восточные, спортивные, современные, сальса. Даже балетом можно заниматься, когда вам далеко за 15. Не подходите под стандарты? Но на сцену Большого вас никто не приглашает. А для себя — почему бы и нет? Дайте волю вашему внутреннему Майклу Джексону. Танцуйте в любом возрасте. 

 

Нужна мотивация и самоуверенность? Берите их в кинематографе: 

  1. «Эдди «Орел». Признаюсь, я бы так не смогла. Возможно, фильм научит закрывать глаза на мнения других и делать, что хочется. В разумных пределах. 
  2. «Крутые виражи». Если не знать, что фильм снят по реальной истории, то можно подумать, что сценарист сошел с ума. Коротко: ребята с Ямайки поехали на зимнюю олимпиаду по бобслею. 
  3. «Малышка на миллион». Никогда не поздно реализовать мечту, если готов много пахать. Драма. 
  4. «Мэри Ком». Опять на ринг и опять женщина.  
  5. «Невидимая сторона». История о том, что происходит, когда в тебя верят. 

 

Занятия спортом важны не только для тела и здоровья, но и души. Это дорогого стоит — найти вид спорта, который тебе нравится. Несмотря на возраст, статус, вес. Не бойтесь экспериментировать, пробовать. И однажды поймете, что в дождливый октябрьский вечер, после длинного совещания и бесконечных пробок, захочется побыстрее взять кроссовки, перчатки и бежать учиться бить грушу так, чтобы звук услышали все, а мешок даже не шелохнулся. 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram