Я долго шла к успеху. Заканчивала МBA по вечерам, учила английский по воскресеньям, тратила все свободные деньги на личностный рост, чтобы преодолеть неуверенность и страх. Я добилась успеха, но чувствовала нестыковку. Оставив все, я уехала на год в соло путешествие. Одни друзья крутили пальцем у виска, другие с восхищением поддерживали. Свой рисковый поступок я назвала «Путешествие к себе», потому что ехала не развлекаться, а искать, что же именно я потеряла в гонке за успехом.

 

 

Перед отъездом я несколько месяцев просыпалась с чувством, что что-то не так. Смотрела на себя удрученно в зеркало, надевала дорогие часы и пальто, высокие каблуки, красилась и шла на престижную работу в американской компании. Я была руководителем аренды крупнейших торговых центров России, часто путешествовала по командировкам, зарабатывала приличные деньги и водила любимую машину. Имела жениха иностранца, дизайнерскую квартиру в собственности и двух британских кошек.

Все это я оставила и через 9 месяцев путешествия обнаружила забытую часть себя. Именно в ней скрывался смысл, который я потеряла.
Эту часть звали сердце.
В погоне за достижениями мне было неудобно слушать его. Когда позволила снова направлять меня, то обнаружила, почему именно потеряла смысл в жизни.

 

Чужие ценности

Моя жизнь казалась репетицией, потому что была основана на ложных ценностях: конкуренция, деньги, престиж. Во имя этого мне приходилось морально насиловать себя, носить маски и притворяться.
Мои истинные ценности, которые давали глубокое удовлетворение, это путешествие, свобода, помощь другим, самореализация и духовный рост.

Несоответствие внутренних потребностей и внешней жизни рождали разочарование и пустоту. Я танцевала на чужом балу и притворялась, что мне это нравится.

Простой способ понять, а какие ценности ваши – задать себе несколько вопросов:

-Что делает меня самым счастливым человеком?

-Какой я хочу быть, чтобы меня запомнили мои близкие, родные люди?

-Что мне важнее всего в жизни?

-Вспомните счастливые мгновения за последний месяц, неделю, полгода? Что именно радовало? Что было важного и ценного?

Итоги: Какие ценности прослеживаются в ваших ответах?

Для тех, кто готов идти, глубже медитация «Что важно?»

 

Насилие над собой

Второй момент – я никогда не любила соревноваться, этому меня научила лёекая атлетика, которой я профессионально занималась с 13 лет. Постоянное принуждение себя, преодоление боли прочно укоренились во мне. Именно это и отдаляло меня от себя и от того, чтобы слышать сердце. Оно рыдало от постоянного насилия, поэтому я поместила его в железную камеру. Эта мера помогла добиться успеха, но одновременно увеличила пропасть между внутренним и внешним миром. Чем успешнее я становилась снаружи, тем больше было боли внутри.

Прислушайтесь к своим ощущениям в теле, особенно по утрам. С каким чувствами вы просыпаетесь? Если ощущение раздражения и тошноты, то это верные признаки того, что делаете что-то против своей воли.

Второй способ – фрирайтинг. Засеките 10 минут и честно ответьте себе в письменном виде на несколько вопросов:

-Чего я НЕ хочу, но делаю в своей жизни?

-Если бы было все возможно, что на самом деле я бы хотела делать?

Писать надо быстро, не оценивая и не анализируя, все, что придет в голову. Поначалу может казаться, что ответы глупые. Ничего страшного. Записывайте то, что первым будет приходить к вам. Через 10 минут можно прочесть и проанализировать.

Насколько сильно ваша жизнь отличается от того, что вы на самом деле хотите?

Какой первый маленький шаг вы можете сделать на пути ее изменения?

 

Страх разочаровать близких

Мне было страшно признавать то, что я сделала с собой. Но еще страшнее было разочаровывать своих близких. Мне казалось, что я просто обязана быть успешной для них, помогать им материально. Если не буду этого делать, они отвернутся, перестанут любить. Я не могла допустить этого!

Представьте, что вы начали делать больше того, что вы хотите и меньше того, чего не хотите. Ваша жизнь стала меняться.

Что скажут ваши близкие? Что подумают?

Выпишите все мысли по этому поводу.

Увидеть свои страхи в лицо, «выложить их на стол» и рассмотреть – уже первый шаг к изменениям. После их осознания они теряют свою власть над нами.

Если не удается справится с ними самосоятельно, обратитесь за поддержкой к профессионалу (психологу или коучу).

 

Ложная мотивация

И вот еще, что забирало смысл в бесконечной гонке – чувства, исходя из которых я гналась за успехом, а именно – страх не быть как папа. Всю мою жизнь папа пил, а мама страдала. Папа занимал был плотником и периодически терял работу. Мама была успешно: с простой рабочей позиции выросла в должность руководителя. Я хотела быть как мама и ужасно боялась стать как папа. Именно это было моим мотиватором.

Страх – не самое лучшее чувство, которое двигает нас к успеху. С одной стороны, он дает энергию для движения вперед. С другой стороны, при достижении цели снова накрывает пустота и бессмысленность. Ведь это не то, что на самом деле ты хочешь.

К сожалению, часто наши мотивы спрятаны очень глубоко, и осознать их самому невозможно. Нужна помощь профессионалов, чтобы проникнуть в подсознание.

 

А что сейчас?

Сейчас я живу на Бали, у моря. Замужем за любимым и почти двое детей (вторая беременность). Нашла свое призвание, работаю онлайн, помогаю другим менять их жизни.

Я свободна не только финансово, но и в своих мыслях, поступках, действиях. В моей жизни по-прежнему присутствует успех, только он стал абсолютно другого качества. В нем появился глубокий смысл.

Но это не везение!

Я рискнула всем, что у меня было, и прыгнула в открытый океан с корабля, который шел не тем направлением. Три года после этого я не могла нормально зарабатывать. Несколько раз у меня опускались руки, потому что не все получалось, но я справилась. Именно смысл и мои ценности толкали вперед и давали силы плыть.

Эволюция развития наступает тогда, когда мы берем ответственность на себя, выходим из зоны комфорта и начинаем создавать свой смысл жизни сами.

“Никогда не поздно стать тем, кем вам хочется быть.” — Джордж Элиот.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram