Как построить экологичные взаимоотношения с деньгами?

Говорить об отношении с деньгами не принято – иногда такие темы называют даже «токсичными», то есть отравляющими нашу жизнь. Но давайте признаем, почти вся жизнь женщины связана в той или иной степени с финансами: правильное питание, спорт, йога, саморазвитие – все это требует денежных вложений. И в наших силах сделать отношения с этим важным ресурсом экологичными, простыми и эффективными.

1. Первое, что необходимо понять, – у каждого свое восприятие денег, своя норма потребности и индивидуальное отношение. Все зависит от множества факторов: воспитания и финансовых привычек, заложенных в детстве, источников заработка, финансовой грамотности и даже ваших личных увлечений! Не стоит искать единого «правильного» решения и равняться на знакомых.

Практика.
Определиться со своим отношением к деньгам вам помогут специальные упражнения. Найдите время хотя на одно из них, а лучше на оба:

Представьте, что вы получили огромную для вас сумму денег. Быстро напишите список людей, от кого бы вы хотели скрыть этот факт? Не задумывайтесь! После составления списка – проанализируйте этих людей. Как часто вы с ними общаетесь в жизни? Если это кто-то из близких (муж, родители, хорошая подруга), пора проработать над отношениями.

Визуализируйте! Какой будет ваша жизнь, если уровень дохода останется на прежнем уровне? Что вы чувствуете? Негативные эмоции могут стать стимулом для нового рывка, позитивные – осознанием прочного положения и гармонии.

Деньги и социум. Есть ли у вас негативные установки относительно денег и богатства? «Деньги приносят зло», «Не в деньгах счастье» и прочие. Кто вам их дал? Родители, учителя, начальство.. постарайтесь вспомнить! Запишите все негативные установки на одном листе, а на другом – позитивные (пусть их будет больше). Теперь старательно зачеркиваем весь негатив и выбрасываем, а позитив – сохраняем и держим при себе, повторяем каждый день.

2. Второй шаг к обретению гармоничных отношений с деньгами – осознанность. Нужно осознанно принять решение, что вы хотите обрести эту гармонию, контролировать свою жизнь, при этом не загонять себя в рамки.

Практика.
Если вы пока до этого осознания не дошли самостоятельно – лучше обратиться к профессионалам. Но короткую и простую самостоятельную практику провести не помешает: представьте, что будет, если вы ничего не поменяете в своих отношениях с финансами? Раскрутите свой ответ до максимально логического заключения… А теперь появилось желание что-то поменять?

3. Мы поработали с ментальной стороной дела, пришло время браться за практику! Для экологичного общения с финансами необходимо лишь одно – управлять ими. А именно: контролировать финансовые потоки, планировать бюджет хотя бы на год вперед и думать об инвестициях.

Практика.

Для контроля помогут мобильные приложения – например, CoinKeeper, 1Money или любое другое, приятное и понятное вам.

Планировать бюджет удобно в обычной excel-табличке или в программах EasyFinance, Дзен-мани.

Вопрос с инвестициями – очень индивидуальный, и без профессионала лучше в него не соваться.

4. Четкое понимание, чего мы хотим и сколько это стоит, позволяет формировать приход в жизнь. Прорабатывайте свои цели, интегрируйте в финансовый план и достигайте!

Практика.

Фиксируйте свои цели письменно: что, когда и сколько стоит. Необходимо максимально конкретизировать цель. А если вам не хочется в этом разбираться, то, возможно, и цель-то не очень «ваша»?
После – пробуем цель «на вкус»! Ощутите на себе хотя бы часть вашей цели и прислушайтесь к ощущениям, и вновь запишите результаты. Например, если вы хотите машину, возьмите желанную модель в аренду или на тест-драйв – вдруг она окажется тесной или багажник маленьким! Ничто так не демотивирует, как достигнутая, но «ошибочная» цель.
Разберитесь с понятиями и изучите потребности. Успех или одобрение? Машина или определенный статус? Желание завести ребенка или соответствовать ожиданиям? Иногда нам кажется, что мы хотим одного, но за этой целью стоят совсем другие потребности. Можно жестоко обмануться и, добившись цели, не получить удовлетворения;

После всех «проверок» остается лишь внести цель в личный финансовый план, который представляет собой не просто абстрактную цель, а «дорожную карту» с четко прописанными действиями и временными рамками.

5. Деньги и энергия очень взаимосвязаны. Мало денег – мало энергии. Но не всегда больше – значит лучше. Для совершения определенного действия вам необходимо определенное количество энергии. Так и с финансами: для определенного момента времени вам необходимо определенное количество денег. Если вам сейчас, например, необходимо X рублей в месяц, то от обладания суммой в десять раз больше вас просто «разорвет», и ничего полезного и эффективного из этого не получится.

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram