Согласитесь – так приятно видеть в зеркале сияющую, гладкую и подтянутую кожу! Но после зимы и холодов – это редкое явление. Мы беремся это исправить. Пока весна не вступила полностью в свои права, а солнце не слишком активно – у нас есть время  скорректировать схему своего весеннего ухода. Чтобы уже через месяц, а, может, и раньше, сделать свою кожу свежей и сияющей, как весеннее солнышко!

 

Для начала давайте разберемся – от чего вообще зависит цвет нашего лица и ровный тон кожи?

Здесь нужно немного углубиться в анатомию. Наша кожа состоит из нескольких слоёв, которые выполняют разные функции. Сейчас нам важны два слоя: эпидермис (самый верхний) и второй слой, который находится прямо под ним — дерма.

Эпидермис отвечает за то, как визуально выглядит поверхность нашей кожи: ровная ли она, бархатистая или, наоборот, шелушится и бугристая.

А дерма отвечает за упругость, красиво натянутый овал нашего лица: она составляет 90% всей толщины кожи и содержит коллаген и эластин, которые обеспечивают прочность и эластичность кожи.

Ультрафиолет, стрессы, нехватка витаминов и питательных веществ (которые мы стабильно недополучаем из еды), зимнее отопление и сухость воздуха, жесткость водопроводной воды — все эти факторы образуют в коже ферменты и свободные радикалы, которые расщепляют полезные витамины и здоровый коллаген.

Это ведет к тому, что происходит разрушение (отмирание) клеток в верхних двух слоях кожи.

Поврежденные внешними факторами клетки эпидермиса «умирают». И именно обилие их на поверхности кожи — это и есть «серый цвет лица». А следствием разрушения клеток дермы является вялость кожи, одутловатость и «поплывший» овал лица.

То есть, из-за внешних факторов мы получаем большинство видимых признаков усталости и старения.

Но разрушение идет в двух верхних слоях кожи. И это для нас – хорошая новость. Потому что косметика – это инструмент для работы именно с этими слоями кожи. То есть, всю ситуацию мы можем исправить с помощью хорошей косметики с грамотным комплексом антиоксидантов в составе: вот зачем нам нужны эти пресловутые антиоксиданты – спасать разрушение клеток!

 

Компоненты в косметике, которые помогут нам снять зимнюю «серость» с кожи и освежить лицо:

  • витамин С – ищите в составе именно активные формы витамина С: Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) или Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)
  • витамин Е
  • Альфа-липоевая кислота (Alpha-lipoic acid)
  • Феруловая кислота (Ferulic acid)
  • Гиалуроновая кислота (в формах Hyaluronic Acid SLMW/ULMW/MidMW)
  • Дигидрокверцетин (Taxifolin)
  • Энзимы и aha-кислоты (гликолевая, молочная и фруктовые кислоты)
  • Некоторые компоненты из этого списка можно применять и наружно, и вовнутрь (для целенаправленной работы с цветом лица):

 

 

Витамин С занимает одно из первых мест среди веществ, стимулирующих производство коллагена. Высококонцентрированные сыворотки и кремы с витамином С ощутимо смягчают линии морщин, значительно улучшают текстуру кожи, постепенно осветляют пигментные пятна, часто возникающие в летний период.

Также, витамин С восстанавливает кожу от ультрафиолетового повреждения.

Такую сыворотку или крем самое время добавить в свой весенний косметический уход. Можно как в дневной, так и в вечерний. И будет не лишним принимать витамин С внутрь, так как при его нехватке в организме замедляется синтез собственного коллагена.

Альфа-липоевая кислота — непревзойденный активный ингредиент профессиональной косметики. Она улучшает общий внешний вид кожи и решает следующие проблемы: разглаживает линии и морщинки на коже, снимает отёчность, сужает расширенные поры, буквально стирает с лица бледность и тусклость. После 6-месячного курса альфа-липоевой кислоты угревые рубцы уменьшаются примерно на 70%. Также, она дает значительный прогресс в лечении розацеа. При приеме внутрь альфа-липоевая кислота значительно повышает общую энергичность, а так же усиливает все вышеописанные процессы.

AHA-кислоты и энзимы — также отличные активы для осветления кожи и придания ей здорового тона. Их действие обусловлено бережным отшелушивающим действием этих компонентов. Но косметику, содержащую эти компоненты, допустимо применять уже только в вечернем уходе. И на следующий день обязательно наносить дневной крем с spf.

 

Пара слов про пилинги

Бытует мнение, что это — только зимние процедуры, и применять их в весеннее время уже нельзя. Пилинг пилингу – рознь. Легкие фруктовые пилинги применять можно и нужно круглый год. Единственное «но» — это должен быть легкий по концентрации домашний пилинг, либо крем-пилинг, который можно оставить на всю ночь. И, конечно, на следующий день обязательно использование дневного крема с spf – тогда можно совершенно не бояться пигментации.
Хорошая и универсальная основа для пилинга, подходящая всем типам кожи – гликолевая кислота. Она, помимо прочего, прекрасно очищает поры.

 

 

Теперь давайте посмотрим на схему ухода, которая решит поставленную нами задачу по возвращению себе красивого цвета лица:

Утро:

  •  тоник с минералами
  • сыворотка с гиалуроновой кислотой/витамином С
  • дневной увлажняющий крем, насыщенный антиоксидантами
  • защитный крем, либо минеральная пудра с spf

Вечер:

  • тоник/тонер/мист/лосьон с фруктовыми энзимами для мягкого отшелушивания мёртвых клеток
  • сыворотка с витамином С
  • 1 раз в неделю легкий пилинг с гликолевой кислотой + ночной крем с антиоксидантами (феруловая, альфа-липоевая кислота, дигидрокверцетин и другие)

Либо: каждый день на ночь крем-пилинг (если мы взялись за выравнивание тона кожи серьезно)

 

Дополнительный уход:

1-2 раза в неделю – ХОРОШАЯ, дорогая и качественная глиняная маска. Это — шикарный инструмент для изменения цвета лица в лучшую сторону. Но часто им совершенно зря пренебрегают, думая, что глина подходит только жирным типам кожи. Глина подходит всем и всегда! Только это должна быть очень качественная глина, а не крашеные порошки из аптеки.

В описанной схеме ухода мы охватываем абсолютно все факторы, которые приведут нас к сияющей коже. Причем, даже если вы добавите в свой уход одно или два средства из списка, – вы все равно увидите положительный результат.

Будьте красивыми! И ловите лучи весеннего солнышка вместе с долгожданным витамином D.

 

 

Фото

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.