Оливия Риклан

Хореограф, тренер, диетолог, велнес-кулинар. Более 15 лет я провела в спорте. Выступала на турнирах, тренировала спортсменов, работала хореографом. В определенный момент поняла, что для больших нагрузок необходимо особенное питание и начала изучать диетологию. Постепенно вникла в нюансы сбалансированного питания для людей разного возраста, детей, спортсменов. Я сочетаю фитнес, танцы, бег, плаванье, аквафитнес, работу с утяжелителями, использую разные препятствия в зале и на улице, формируя тренировки для конкретного человека. Выстраиваю рацион питания, отбирая любимые продукты и придумывая рецепты — блюда, которые будут нравится моим клиентам. Моя задача вдохновлять, мотивировать становиться лучшей версией себя и проживать лучшую версию своей жизни. Я хочу помочь каждому полюбить спорт и начать получать удовольствие от новых здоровых привычек. И я не советую худеть. Я считаю, что нужно добиться прекрасной, наилучшей формы для конкретного тела.