Нина Мел
Нина Мел - психолог, лектор, писатель, автор книг на тему йоги и духовности, в том числе бестселлера "Энергетика Йоги", а также "Неизвестные Чакры", "Ключ" и "Синтезис". Основатель и главный редактор онлайн-журнала "Мыслеформы". Нина Мел является преподавателем йоги Международного Йога Альянса США (E-RYT 200, RYT 500). Нина живет между Нью-Йорком и Москвой, и специализируется на составлении персональных программ практики, исходя из стоящих перед человеком задач и особенностей его физического, энергетического и психологического состояния, проводит психологические консультации и энергетическую диагностику, и в своей работе поддерживает продвижение самостоятельной практики йоги, как более здоровую альтернативу групповым занятиям в йога-студиях.
Статьи автора
27 мая 2015
Предположу, что большинство инстинктивно ответит «Нет». Не задумываясь, мы приняли за аксиому то, что практика в группе безопаснее самостоятельных занятий. Что занимаясь дома, можно что-то себе повредить …
13 мая 2015
Приступая к самостоятельной практике йоги, одним из главных вопросов, что встает перед практикующим, является выбор времени практики. В какое время суток практика наиболее эффективна? Давайте попробуем разобраться. Сущ …
