Анна Липатова

Анна Липатова

Психолог, автор «Осознанное построение семьи». Здоровый образ жизни и физическая активностьинтересены с детства, так как с 6 лет профессионально занималась художественной гимнастикой. Вопросы правильного питания, здорового сна, позитивной психологии, спорта и дыхания изучаю всю сознательную жизнь. Вместе с мужем прожила год в Таиланде. Там открыла для себя практику йоги и познакомилась с сыроедением, которое на время стало для меня стилем питания. Практик. Все, что знаю, сначала применяю на себе. Рада делиться своим опытом и знаниями!

Статьи автора

27 апреля 2018

Как помочь своей психике во время болезни?

Начав изучать психологию, я практически сразу задалась вопросом, почему лечение болезней тела происходит без учета психического и психологического состояния? Ведь наш организм – это система, …

Читать далее

24 марта 2017

Как я была сыроедом и почему перестала им быть

Часть первая. Подготовка Я часто и много думала о здоровом питании. Думала, читала. Но ела все подряд. И это «все подряд» вполне соответствовало стандартному описанию правильного питани …

Читать далее