Анна Липатова
Психолог, автор «Осознанное построение семьи». Здоровый образ жизни и физическая активность с детства, так как с 6 лет профессионально занималась художественной гимнастикой. Вопросы правильного питания, здорового сна, позитивной психологии, спорта и дыхания изучаю всю сознательную жизнь. Вместе с мужем прожила год в Таиланде. Там открыла для себя практику йоги и познакомилась с сыроедением, которое на время стало для меня стилем питания. Практик. Все, что знаю, сначала применяю на себе. Рада делиться своим опытом и знаниями!
Статьи автора
27 апреля 2018
Начав изучать психологию, я практически сразу задалась вопросом, почему лечение болезней тела происходит без учета психического и психологического состояния? Ведь наш организм – это система, в которой все р …
24 марта 2017
Часть первая. Подготовка Я часто и много думала о здоровом питании. Думала, читала. Но ела все подряд. И это «все подряд» вполне соответствовало стандартному описанию правильного питания. Нежирные мяс …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
