Вера Коротаева
Более 16 лет собирает сакральные знания разных народов мира. Три направления стали особенно любимыми: африканская йога, даосская йога и индейские практики для женщин. Их основа – заземленность, настройка на ритм собственного тела и синхронизация с природой. Поэтому много внимания на занятиях уделяется дыханию и нижним энергетическим центрам – стопы, живот, а также комплексам для разных органов тела. Эффект от практик: нормализация гормональной сферы, укрепление матки и молочных желез, омоложение всего организма. «Безусловно, весь этот спектр практик, таких разных и многогранных, внес весомый вклад в копилку моего личного опыта выстраивания своего тела, своего ритма существования, своего мироощущения и восприятия окружающего Мира. Посчастливилось перенимать опыт у Мастеров, посещая их семинары и выездные сборы."
Статьи автора
12 июня 2017
Как только йога вошла в моду у европейцев - около 50 лет назад - практика обросла огромным количеством значений, ответвлений и направлений. Общей у них осталась идея самосовершенствования, глубокого «слушания» себя, с …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции