Неля Кенжебаева

Неля Кенжебаева

Журналист и путешественник по своему призванию. Считаю, что правильное питание и здоровые отношения со своим телом способны сделать жизнь легкой и интересной. Люблю экспериментировать и вследствие экспериментов отбрасывать все лишнее и тяготящее. Именно поэтому отказалась от животного белка пять лет назад и занялась хатха-йогой. Мой девиз: «Пробовать, не бояться, расширять границы, но не выходить за них!»

Статьи автора

09 июня 2016

В погоне за здоровьем: чиа и диабет

Всегда хватало скептиков, которые с усмешкой смотрели на тех, кто гонится за здоровьем и тщательно изучает состав продуктов на этикетке. Но эпоха «здорового питания» теперь наступила не только на слова …

Читать далее