Оксана Губина
Оксана Губина - профессиональный психолог и онлайн-тренер. Автор и соведущая 10 тренингов и онлайн-марафонов, посвященных правильному питанию, психологии похудения, пищевым привычкам, физической активности для стройности. Уже более 1000 женщин стали участниками этих эффективных тренингов и марафонов. Личный опыт похудения на 15 килограмм. Руководитель проекта "Психология стройности"
Статьи автора
Интегративное здоровье
12 сентября 2018
Если вы уже пробовали делать зарядку, то наверняка знаете, что самое трудное не начать – рано или поздно вы это сделаете. Гораздо труднее делать зарядку регулярно. Изо дня в день, несмотря н …
