Альбина Галимова

Альбина Галимова

Основатель студии йоги "YOGALIFERUSSIA", г. Казань, инструктор по хатха йоге, аштанга виньяса йоге, обучалась в INTERNATIONAL YOGA FEDERATION в 2014, 2015 г., основатель проекта "Йога в офисе", организатор YOGA OPEN AIR VOLGA 2015, консультант по питанию, специалист по Аюрведическому массажу.

Статьи автора

25 октября 2017

5 причин начать бегать

Часто приходится слышать, как люди жалуются на здоровье. «Вроде бы ничего такого сегодня не делал, а сил нет», «Задыхаюсь, поднимаясь на 5-й этаж». Спрашиваю: «Почему не бегаете?». И слышу столько отговорок, что хочется …

Читать далее