Анастасия Бунак

Анастасия Бунак

Коуч, исследователь и испытатель здорового образа жизни последние 15 лет, автор марафонов "10 дней без сахара", "21 день без сахара", марафона по изменению привычек и др.

Статьи автора

15 октября 2018

Как отказаться от сахара

Чтобы исключить сахар из своего рациона, недостаточно убрать сахарницу со стола и с грустью пить несладкий чай без печенья. Отказ от сахара – это такой детектив, с элементами приключения и драмы, но обязательно со сч …

Читать далее