Зима

Зима — это время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке и заботе. Холодная погода, нехватка солнца и постоянный стресс част …

Зима — одно из самых любимых времен года для путешествий у россиян, и отпуск многие начинают планировать еще летом, места в бюджетных отелях расходятся быстро. Если вы хотите сэкономить на поездке в …

Позволь себе зиму – часто говорим мы, шаманские практики, человеку, который выдохся от скоростей. В это интенсивное время за одну физическую жизнь многие проживают несколько. …

Снова приближается зима, и в воздухе летают снежинки, а моя средиземноморская душа просится к морю, теплу и солнцу, мне не хватает дневного света, я скучаю по ароматным травам, свежим овощам и фруктам, спец …

Легко почувствовать себя беспомощным, когда першит в горле и заложен нос. Из-за сухого ли воздуха, или из-за того, что большую часть времени мы находимся …

По календарю зима началась совсем недавно, но ваша кожа, скорее всего, уже успела пострадать от холода еще в ноябре. Морозный ветер, перепады температур, сухой воздух в помещения …

Вот и началась зима. И принесла с собой радости и неудобства. Одним из таких неудобств ежегодно с наступлением холодов и запуском отопления, которое делает сухим воздух в помещениях,  становится про …

Всем привет, я Юля и я – зимовщик. Каждую зиму, которая у меня начинается уже в конце октября, я уезжаю в Азию на зимовку со своей семьей.    У меня нет наследства и богатых родственников, но есть б …

Поздняя зима - сложное время. Световой день еще короткий, солнца мало, а запасы организма уже на исходе. Согласно Аюрведе, это время нестабильной капхи, поэтому мы легко простываем, поддаемся унынию и ленимся. Главное сло …

Зимой нам, вегетарианцам, приходится несладко. В холода организм настойчиво требует горячего и чего-то более существенного, чем листик зеленого салата. Наступает время овощных супчиков и каш. У меня …

Зимние низкие температуры, ветер и сильный мороз могут сделать вашу кожу тусклой и особенно сухой. Согласно Аюрведе, очень древней системе естественного исцеления, зимний сезон управляется Вата дошей …

Вот и зима с ее морозами и великой сушью! Все воздействия на кожу начинаются внутри тела, поэтому взгляните на зимний сезон как на время для обновл …

Зима официально вступила в свои права. В этом году она уже к декабрю дала возможность вовсю насладиться снегом, лыжами, ароматным чаем и посиделками в душевной компании.   Однако зима — это не только долг …

Зима – это период, который многие "переживают" в ожидании весеннего тепла и солнца. Потому что серо, мокро, простудно. При этом зимой чаще всего очень интенсивный рабочий график, да еще и к праздничному сезону ну …

Помимо теплых мягких солнечных лучей осенью мы часто сталкиваемся с простудными заболеваниями. Согласно Аюрведе, простуда - это дисбаланс Капха дош …