Здоровье

За последние 10 лет случаи бесплодия женщин стали увеличиваться. Часто даже молодые девушки обращаются за помощью к врачу из-за развития эстрогензависимых болезней, таких …

Существует много различных способов практиковать интервальное голодание. Мы уже описывали личный опыт частичного отказа от еды биохимика Йеллы Хьюлингс-Марти. Подобные практики отличаются количест …

С 5 ноября в российских магазинах можно будет купить растительное мясо от компании Beyond Meat. «Азбука вкуса» первой представит новинку в ассортименте сети. При …

Наступила осень, привет, пора простуд! Как уберечь себя и свою семью? Можно ли укрепить иммунитет без лекарств? Как сохранить здоровь …

За 10 лет моего тренерского опыта по бодифлекс я видела множество чудесных превращений. Когда девушки теряли вес и объемы, становились увереннее в себе, приближались к фигурам своей …

ЗОЖ – это не только внимательное отношение к рациону. Мы следим, что попадает в наш организм с пищей, но не всегда осознаём, чем мы дышим и наполняем свои лёгкие. К сожалению, выхлопы с Садового кольца могу …

Жить с акне достаточно тяжело – это заболевание не только сложно вылечить, оно влияет и на психологическое здоровье. И даже если вам повезло и с возрастом акне у вас прошло (акне у взрослых тоже весьма р …

Говорят, забеременеть дело нехитрое, но для каждого отдельного человека это справедливо лишь на 50% - либо да, либо нет. Ирина Павлова была по обе стороны и делится своим непростым опытом прихода ребёнка в семью.   Я ехала в м …

Любая религия или духовная практика легко жонглирует понятием рая в той или иной интерпретации. И всё бы с ним, с метафизическим эдемом, хорошо… кроме одного “но”: оттуда ещё никто не возвращался. Но и тут находчивые люди вы …

Что такое роды? Страх, боль, муки? Или счастье, эйфория, модель жизни? Оказывается, путь родов можно осознанно выбирать. Инна Мишукова, мама четверых детей, опытная акушерка, принявшая сотни родов в том чис …

В эпоху возвращения традиций и изучения заново нашего культурного и кулинарного наследия многие рецепты из бабушкиного сундука оживают, становясь трендовыми. Знакомый из советского детства чайный гриб возвращается к …

Чиа – суперфуд с богатой историей. Семена использовали в пищу еще за 3500 лет до нашей эры: их ели в «чистом» виде, смешивали с другими злаками, мололи в муку и давили из них масло. Сегодня, благодаря к …

Как привлечь к себе внимание и без слов рассказать о себе? Модная одежда и яркий макияж подойдут далеко не для всех случаев. Нужно что-то особенное, м …

Если вы обнаружили, что ваш «основной инстинкт» спит глубоким сном и простым поцелуем принца его не разбудить, скорее всего, вам придётся приложить усилия, чтобы вернуть себе либидо. Ка …

Эта асана имеет огромный положительный эффект – от массажа внутренних органов и наполнения их энергией до успокоения ума. Об особенностях этой позы рассказывает автор методики гормональной йоги …