Здоровье

Отражение в зеркале не всегда вовремя сигнализирует о проблемах со здоровьем. Косметика, одежда скрывают нюансы, которые буквально «кричат» о неблагополучии. Микроскопические изменения …

«Начать правильно питаться с понедельника». «Съем эту печеньку – и все!». И так – годами. Диетолог Лариса Грановская даёт спасительные советы и «рабочие» варианты того, как помочь …

Во всех филиалах Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии 23 ноября москвичей ждут плановые и профилактические обследования. В 2018 году инфекции, перед …

В йоге многие асаны посвящены животным. Сегодня речь пойдет о позе верблюда. Выполняя ее регулярно, вы не только наполните энергией важные эндокринные железы, но и научитесь видеть в жизни светлые стороны, …

Хотите всегда быть на пике работоспособности, бодры и веселы, мыслить точно и логично? Тогда, волей-неволей, придется подружиться со своими естественными ритмами и гормонами. Для этого можно воспользоваться советами врача Татьяны Кол …

Какие продукты называют «суперфудами», в чем их полезные свойства, чем они отличаются от «просто еды» и какие аналоги дорогих и не всегда выносимых для желудка «заморских» продуктов доступны в нашем регионе? Журналистка Наталья Мих …

Недавно Всемирная организация здравоохранения признала выгорание болезнью. И даже присвоила ей классификацию. Человеку с этим диагнозом должны предоставить отпуск и лечение. Отличная н …

“Как поднять самооценку?” - наверное один из самых востребованных запросов современного человека на визите у пс …

Наталья Томилина – опытнейшая доула, которая в силу профессии видела на близком расстоянии сотни мам, их счастье… и не только. Она знает, как подкрадывается послеродовая депрессия и как ее стараются не …

Ежегодные Дни рождения не отменить и остановить время не в наших силах. Но сегодня можно заниматься собой в любом возрасте и избавиться от некоторых атрибутов старения. Компания «Квартет здоровья» подходит к возрасту  компл …

Рекомендации по употреблению биологически активных добавок (БАД) к пище опубликованы на сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Отмечается, что …

В статье преподаватели йога-сиддхи приводят небольшой комплекс асан и крий, эффективных для поднятия иммунитета в период простуд. На его выполнение потребуется 25-30 минут. Даже если вы …

Юлия Кривопустова – не только основатель Organic Woman, но и главный самоотверженный испытатель всего нового, что предлагает нам медицина и косметология для здоровья и красоты. Сегодня ученые разгадывают секреты Мик …

Мы едим нездоровую пищу, испытываем выматывающие стрессы, недосыпаем, мало двигаемся, вдыхаем грязный воздух. Переизбыток токсинов и других вредны …

Всем привет, я Юля и я – зимовщик. Каждую зиму, которая у меня начинается уже в конце октября, я уезжаю в Азию на зимовку со своей семьей.    У меня нет наследства и богатых родственников, но есть б …