упражнения
17 июня 2020
Меня зовут Екатерина Чикалова. Я уже много лет экспериментирую с разными видами упражнений для укрепления своего тела и заметила, что в этой сфере существуют свои «модные тенденции …
22 ноября 2019
Как думаете, какую часть лица чаще всего стремятся переделать девушки? Не глаза и даже не губы, а нос. Считается, что именно он придает внешности шарма и аристократичности. Ведь многим девушкам, у кого нос “картошкой” или вовсе п …
22 октября 2019
Слово тантра в наши дни ассоциируется с сексуальными практиками. На самом деле тантра – древнее учение, свободное и глубокое. Преподаватели центра «Йога-Сиддхи» рассказывают об этом течении и …
24 июня 2019
Сидение – это новое курение. С одной стороны, современный горожанин имеет массу возможностей для поддержания формы. С другой стороны, мы по-прежнему преимущественно сидим в течение дня …
07 июля 2015
Неважно - совершили ли вы вчера свою первую пробежку или "взяли" не один марафон - для того, чтобы бегать без травм, нужно тренировать мышцы особым образом. Покажу, как. Выполнять его можно всем, но осо …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции