саморазвитие

Современное информационное открытое пространство обеспечило множество возможностей для духовного прогресса. Никогда в истории человечества не было такого изобилия любых знаний. Лучшие учения мировых религи …

Май — это открытие новых путей. Не просто новых, а принципиально иных. Все они будут значительно короче привычных.   Две особенности вибраций месяца 1. Короткий путь Представьте, что вы прив …

В апреле мы снова были в Петербурге: третий питерский клуб собрал 150 прекрасных женщин, в солнечном зале Голицын Холл на берегу Фонтанки. Мы не только говорили о разных …

Пообедать в новом кафе Гаяне Бреиовой «Vegанутые», помедитировать под эмбиент среди цветущих растений в «Аптекарском огороде», вдохновиться на уборку TED-выступлением минималистов «Меньше вещей – богаче жиз …

Миллионы людей мечтают создать крепкую и счастливую семью, научиться управлять собственным бизнесом, стать выдающимся художником или блестящим рассказчиком. Кого-то не покидает идея в …

Четыре года назад меня уволили из компании, в которой я 10 лет делала карьеру. Я решила, как ни странно, что это мой шанс попробовать начать то, о чём  мечтала …

Может, вы читали или слышали? Бывший спецназовец, норвежец Эрик Ларссен закончил военную карьеру и придумал лайт-версию прокачки. Даже неделю нормальному че …

Мне некогда жить - я занят делом. Это радость и беда нашего времени. Мы не успеваем прочувствовать течение  жизни, красоту ежедневных моментов. Работа кипит, дела горят, жизнь бежит, мы в трен …

Каждое утро в нашей компании у кофейного автомата вытягивается очередь. Инженеры, охранники, экономисты, менеджеры, юристы, монтажники и продавцы. Есть даже архивариус. Всех объединяет желание ⎯ проснуться. Крепкий кофе вз …

«Базовая осознанность (Basic Mindfulness) — это система созерцательной практики, которую разработал и продолжает развивать американский учитель медитации Шинзен Янг (wiki). Поскольку в результате моей деятельно …

Как часто вам приходится возвращаться к одному делу, чтобы его улучшить, взглянуть ещё разок и потом остаться недовольным? Бывает, хочется попробовать что-то новое, но страх, что получится «не блестяще» останавлив …

Мы привыкли ассоциировать чувство голода с желудком, но, оказывается, наша кожа тоже может проголодаться. В психологии есть даже термин «голод по прикосновениям» (англ. skin hunger, touch hunger). Он означает нехватку ф …

Постоянны в жизни только перемены. Когда мы это слышим, грустно вздыхаем и, смущённо улыбаясь, киваем в знак согласия. Спорить глупо. Изменения и есть сама жизнь. От рождения до смерти …

Это рассказ о моём опыте, и он ни в коем случае не претендует на звание истины в последней инстанции. Я надеюсь, что он сможет послужить поддержкой для тех, кто сейчас проходит непростой период в своей пра …

Бойтесь своих желаний – они могут сбыться. Наша реальность – это наши реализованные желания, так или иначе. C этим осознанием я жила много лет с того момента, когда в мою жизнь вошла книга «Секрет» и Вадим Зеланд со своими «Яблок …