психология

Как и в случае с любой вредной привычкой, бросить обижаться надо захотеть. И если вы ещё колеблетесь, то окончательно решиться вам помогут следующие аргументы. Почему обижаться – нет смысла Обиды вредны для здоровья. Это доказано. …

Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом: почему я такая, такой? Речь не идет о физических параметрах: цвете глаз и волос, толщине запястья, размере талии или ширине плеч. О генетике …

Вам может показаться, что высокое слово «духовный» не сочетается с модным «импортным» «лайфхаком». Однако я намеренно их подружила, чтобы нивелировать пафос, придаваемый ныне духовным практикам, и показать доступность ежедневных приемов, …

Бросить делать что-то привычное - стресс, как и начинать делать что-то новое. Я в жизни много чего бросала-начинала и на сегодняшний день, когда изменения вошли в привычку, могу сказать, что они уже …

В наш век потребления у людей скапливается масса ненужных вещей, и небольшая квартира зачастую превращается в склад. Мы живем, не пон …

Как получать больше удовольствия от жизни? Американский психолог Соня Любомирски (Sonja Lyubomirsky)* предлагает нам несколько доступных способов приблизиться к этой цели. Будьте благодарны.Позвоните или придите к тому, кто сдел …

24 октября проект Organic Woman в кулинарной студии CulinaryOn провел вторую встречу клуба, которая проходила под девизом: «Мечтай. Реализовывай. Наслаждайся». Organic Woman Club – это сообщество женщин, …

За последние 15 лет отношение к психологии в России существенно изменилось. Этой науке о душе удалось доказать свою огромную пользу и востребованность, возможность выл …

Как вернуть себе счастье? Наверное, у каждого в жизни был такой момент, а может, и не раз, когда понимаешь: пора что-то менять. И тут же тебя охватывает внутренняя паника: а вдруг поменяю, будет хуже? Осознание того, …

Токсичность – эмоциональное свойство, которое приводит к депрессии и стрессам. Токсичным человеком может быть коллега, который не доволен зарплатой, пробками, насморком, дождем и курсом доллара. Возможно, это ваш родственник, который каждый год  …

Что такое «уверенность в себе»? Можно ли развить это качество и как влияет на это генетика? Почему у мужчин, как правило, не возникает таких вопросов? Размышляя об этом, две журналистки BBC «препарировали» эт …

17 августа стал для меня одним из ключевых дней в году, когда я выделила дополнительное время в расписании на получение удовольствия от настоящего момента, осмысление и подведение итогов прошлого, формирование намерений …

 Близкие, друзья, знакомые и коллеги в равной степени влияют на формирование нашей личности. Но всегда ли мы придаем этому должное значение? Рассуждает на тему психолог Лариса Парфентьева. Есть такая …

Все мы хотим, чтобы наши мечты становились реальностью. Хотим – но мало, что для этого делаем. Предлагаю исправить ситуацию.   Делюсь пятью волшебными факторами, которые влияют на исполнение желаний. Стои …

Тема харизмы очень глубока и интересна. Но вот что интересно: многие в целом понимают, что это такое, но между тем почти не могут дать этому качеству четкое определение. Поделюсь своим мнением. В Швеции я изучала …