питание

Дети обожают подарки! Поэтому если в этом марте в числе ваших «одариваемых» женщин есть и совсем юные особы, присмотритесь к нашему списку – в нем мы собр …

Разбираемся, как выглядят симптомы чрезмерно повышенного и заниженного серотонина с доктором Андреем Беловешкиным. Отдельно обсуждаем пищевые стратегии контроля серотонина.     Высокий уровень серотонина Разгово …

Пожалуй, это одна из самых изученных систем «голодания» в клиническом и биологическом смысле. Минимум 10 тысяч пациентов прошли терапию по запатентованному методу диеты, имитирующей голодание (FMD), и нет каких-либо з …

Какое масло «живет» на вашей кухне – подсолнечное, оливковое, кукурузное? Советуем расширить этот список: некоторые растительные масла обладают просто невероятными свойствами и пригодятся вам не тол …

Куркума входит в мой минимальный набор специй, без которого я никуда. В Азии без нее тоже не обходится почти ни одно блюдо, а вот в Европе куркуму используют редко …

Идеолог замечательного Cooker's Gourmet Café, городского кафе нового формата, Анастасия Никифорова о продуктах, которые всегда есть на ее кухне, и некоторых хитах из м …

Съедобный подарок — гениальное «изобретение». Его можно дарить тем, у кого все есть, а еще — взять с собой, если пойдете в гости на каникулах, ведь радовать родных и друзей чем-то необычным - это …

Продукты с пометкой organic пользуются сегодня особой популярностью. При этом четкое представление о том, чем отличаются органические продукты от «обычных», есть далеко не у в …