осознанная красота

Почему, когда мы много ходим в хорошей обстановке, на природе или гуляем по незнакомому городу и наслаждаемся окружающими видами или по любимому маршруту, мы чувствуем себя лучше?   В связи с чем повыша …

Лаванда… Чудесное растение, чьи свойства мы просто обязаны использовать в деле Mindfulbeauty - осознанной красоты. Мы можем любоваться ее восхитительным цветом, вдыхать ее аромат, или самим изготовить свое саше, или носить с собой, как талисман (говорят, …

Все, что нас окружает, есть энергия и все обладает информационной нагрузкой, как отрицательной, так и положительной. Поэтому полезно время от времени проводить детокс вашего пространства, что позволяет …

Наша гормональная система расстраивается от чрезмерной и неправильной еды (рафинированных продуктов, алкоголя и пр.). Одно из последствий этого – снижение либидо. Какой рацион поможе …

Как перестать стыдиться своего тела и наладить с ним здоровые отношения? Ответы знает врач-психотерапевт и танцевальный терапевт  Аглая Датешидзе.  Большинство из нас стыдятся или боятся своего тела, не доверяют ему и все в …

Здоровье и красота волос начинаются с правильного рациона. Но что делать, если в меню у вас достаточно фруктов и овощей, а локоны все равно выглядят потускневшими? Возможно, пора добавить в план пита …