мотивация

...Если копить – так сразу миллион. Или три. Или 50 тысяч долларов в евро. Если делать зарядку – так сразу круговую тренировку, 300 отжиманий, два часа, или бегать, но бегать по гололеду опасно, хочется по набережной, а …

Знакомьтесь: Злата Сухорукова — автор курса тренировок с фитнес-резинками. О том, как пришла идея проводить занятия с акцентом на ягодицы …

Когда мне предложили работу корреcпондента в штате правительственной газеты, я ответила, что не могу писать по принудительству. «Понимаете ли, - сказала я, - меня муза посещает когда ей вздумается, и, в …

15 лет назад, когда я была студенткой-психологом, мои друзья стеснялись, что ходят к психотерапевтам. Да что там! Я сама не афишировала свои походы на тренинги и интерес к психологии. Это было несложно делать: …

Посмотреть на большом экране фильм «Мантра – путешествие со звукОМ», записаться на консультацию Мастера Шри Чандара в «Керале», послушать лекцию эксперта моды Андрея Аболенкина про тренды будущего. &n …

Это продолжение статьи, первую часть читайте здесь  Каждый человек имеет особенности, уникальности, дары, таланты, в каждом – своя неповторимость, красота. И большая р …

Понятные и конкретные рекомендации от Наташи Давыдовой, автора книги-бестселлера "#прессуйтело. Строй счастье своими руками" и блога @tetyamotya, - про здоровье, красоту и энергию. Узнать больше прямо из первоисточника можн …

Прочитать книгу «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить», успеть до закрытия на выставку «Моя Плисецкая. Вознесенский Новый год», сделать 108 приветствий солнцу в пространстве «Вкус & …

Февраль — это месяц спуска с горы. Вас будут нести вибрации того, что вы заложили в свое виденье будущего. Причем, как на реальном спуске, вам будет достаточно сложно управлять этим потоком. &nbs …

Рассказываем о новых местах, услугах, акциях и событиях в органическом стиле, которые происходят в Москве, стране и мире. На этой неделе: офф-лайн магазин ЭКОтоваров «Тайны трав» в Москве, манифест La Nature Notre Futur …

Тренды – можно им следовать, можно их игнорировать, но большинство общественных сфер функционирует согласно трендам и сосредоточено вокруг них, поэтому хотя бы знать и понимать их стоит. М …

Тайм-менеджмент – понятие, которое, казалось бы, свободно от гендерных различий. Но личный опыт и наблюдения позволяют мне говорить о том, что навыки планирования времени особенно актуальны для женщин.   Традиционно же …

Ах, январь. Все мы начинаем этот месяц как полные энтузиазма первокурсники, наши портфели, если выражаться мета …

Когда пытаешься что-то построить – отношения, карьеру, свою жизнь в общем и целом, начинаешь "строить" всех вокруг. Подгонять окружающих людей под определенные стандарты, которые соответствуют твоим …

Сейчас вечер. Я нахожусь в Питере, я устала и уже спать. Я смотрю на чашку чая передо мной. Это белая чашка с небольшой, едва заметной трещинкой. В чайнике вторая заварка да хун пао, она уже теряет свой цвет и станови …