любовь к себе

Я помню, как мы с подругой Олей зашли в гости к ее 80-летней бабушке. Так сложилось, что в тот день мы вместе работали над проектом, и Оля предложила составить ей компанию. Перешагнув порог дома, я увидела бабушку, которая стоя …

У меня еще нет дочери. Но есть племянницы и дети друзей. Я вижу, что девочки 4-5 лет уже часто задумываются о своем теле и его размере, сравнивают себя с другими. Современным детям тяж …

Бросить делать что-то привычное - стресс, как и начинать делать что-то новое. Я в жизни много чего бросала-начинала и на сегодняшний день, когда изменения вошли в привычку, могу сказать, что они уже …

Когда Дана Фальсетти (Dana Falsetti) училась на первом курсе колледжа, она была в полном отчаянии. Её вес был очень большим (136 кг), она страдала депрессией и компульсивным …

Жизнь – прекрасное путешествие, и очень важно сохранить ресурсное состояние на протяжении всего пути. Так много всего хочется достичь, освоить, узнать, добиться, ощутить, пережить, понять. В юности у на …

Самое сложное в флоатинге – это спустя четыре часа написать о нем. Потому что до сих пор в теле такие волны релакса, что не хочется ничего делать. Я провожу 7 часов в день за компьютером. Дорога на работу занимает 1,5 часа. Веч …

Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело. Михаил Булгаков. (цитата на входных дверях во Floatstudio)   Героини «Секса в бол …

У всех из нас свои «места силы», такие, что подзаряжают энергией и вдохновляют на новые свершения. Расскажу о своем и объясню, почему меня раз за разом тянет сюда. Если мы дружим с вами на Fb, то вы скорее в …

Мы давно уже уверены в пользе скрабов для тела и лица. У нас не возникает вопросов, нужны эти средства ухода или нет, но меня постоянно спрашивают о скрабах для кожи головы. Так в чём же суть этого чудо средства, так ли оно нам необхо …

Мой декабрь – это всегда спешка, бесконечный список дел, дедлайнов и срочных звонков. А в этом году их дополнила еще и интенсивная подготовка к очередной встрече Organicwoman Club. Бороться со стрессом мне обычно помогает с …

Если летом главный постулат косметолога - «больше воды и защиты от солнца», то зимой рекомендации по уходу принимают заметную витиеватость и носят куда более настоятельный характер. …

В холодное время года нашему организму нужно особое внимание и поддержка. Мы начинаем хандрить, закидывать в себя утешающие конфетки и грустить. Чтобы хандра не нак …

Для меня йога и фитнес – вещи несовместимые, как классическая хореография и сумо (цели у них слишком разные). Потому я с недоверием отношусь ко всем попыткам сделать из них какой-нибудь микс вроде программ «йога д …

Мы часто говорим о любви к себе, но практические советы о том, как на самом деле начать уважать свое тело и свою самость, пол …

Совсем недавно в клубе-ресторане Ribambelle специально для тех, кто строго следит за правильным питанием, фигурой и количеством калорий, презентовали новое beauty-меню, которое является приложением к основным …