доши

Часто мы воспринимаем весну как время перемен и изменений в жизни. И это, конечно, неспроста. Ведь природа перерождается и обновляется. Появляются первые росточки, листочки, земля дает пер …

Частые дожди, повышенная влажность воздуха – согласно аюрведе, весной, в том числе поздней, в природе преобладает капха-доша. Это накладывает определенные условия на наш режим дня, питания и даже на …

Аюрведа – это комплексная наука о здоровье, специализирующаяся на сохранении баланса между физическим и эмоциональным состоянием организма. Учение зародилось приблизительно 5000-6000 лет назад, когда индусские монахи стали и …

Хорошо быть женщиной… шелковые волосы, бархатный нежный голос, красивое лицо. Как говорила одна мудрая дама: «Будь умна, если хочешь, но красивой быть обязана!». И каждая женщина, девушка, девочка искренне радуется своей красоте и …

Мы посмотрим на зиму с точки зрения аюрведы  и расскажем вам, что нужно делать для того, чтобы и зимой оставаться в хорошей форме. Аюрведа существовала 10000 лет назад в цивилизации, которая разительно …

Мы все не раз слышали о том, как бороться с неправильными пристрастиями в еде: заняться чем-нибудь, чтобы отвлечься, пойти на прогулку, сделать запись в журнале питания, у …