digital-detox

Зимой я дважды ставила над собой эксперимент: отключала телефон и не открывала ноутбук в течение 36 часов. Для меня, человека, который работает в интернете и зависим, как многие сейчас, от се …

Смартфон сделал меня асоциальной – поняла я в один момент, - я стала уделять ему больше времени, чем своей личной жизни, я перестала слышать себя. Благодаря digital detox моя жиз …

Без глютена? Пробовали. Детокс на соках? Done. Отказ от мяса? Легко. Диджитал-диета? Хммм... За телефоном и ноутбуком мы точно проводим больше времени, чем за ланчем. Каким бы аппетитным он ни был …