депрессия

Это адаптация статьи NY Times о депрессии. Врачи-психиатры отвечают на вопрос, почему уход за собой во время депрессии вызывает сложности и почему не нужно ругать себя за это.   Если у …

"В психическом заболевании самое тяжелое то, что все вокруг хотят, чтобы ты вёл себя, будто его у тебя нет" – эту фразу из «Джокера» я записала в телефон прямо во время просмотра фильма. Ну, …

За годы практики врач-психотерапевт Ирина Дайнеко слышала сотни поразительных историй, 39 самых сложных — и в то же время универсальных — историй легли в основу книги «Иллюзия идеальной жизни». Книга позво …

Серьезное заболевание лечится медикаментозно, однако пациенту стоит обязательно поработать с психологом.   Депрессия проявляется нарушениями на нейрогормональном уровне: снижение н …

  Бывает время безвременья. Мы будто опускаемся на дно, где нет ни сил, ни желания что-то делать, только тишина и остановка.   Однажды весной у меня грянула неожиданная депрессия. Я воевала с ней месяц, возвращаясь по веч …

Наверное, среди нас нет людей, которые бы не имели в своем роду алкоголиков. И даже если сама женщина не пьет, она, к сожалению, наследует эмоциональный шаблон поведения как у …

Уже много дней мы сидим дома. И, похоже, смирились, что можно не выходить на улицу и видеть близких 24/7. Человек такое существо, привыкает ко всему. И даже если сейчас терпимо и кажется, ничего …

Проект о ментальном здоровье матерей postpartum.ru запустил онлайн-платформу для помощи женщинам в послеродовой депрессии «Бережно к себе».  На сайте представлены стать …

Согласитесь, сейчас все больше и больше людей попадают в стрессовые ситуации. Почти каждый знаком с депрессией, апатией, неврозом и бессонницей. Особенно ярко это выражено у женщин. Посмотрите на них, каждая периодически чувствует дис …

Наталья Томилина – опытнейшая доула, которая в силу профессии видела на близком расстоянии сотни мам, их счастье… и не только. Она знает, как подкрадывается послеродовая депрессия и как ее стараются не …

Что чувствуют родители, когда ребёнок покидает отчий  дом? Одиночество, растерянность, ненужность,  обиду и злость - весь этот спектр эмоций в психологии называется синдр …

Почему не стоит после развода опускаться до красных ценников в супермаркете и устраиваться на низкоквалифицированную работу и ка …

Когда перегорают эмоции, человек уже ничего не чувствует. А самое страшное, ломается сама система восстановления. Как не довести себя до ручки и осознать, что работа истощает вас эмоционально, рассказыв …

Читайте также: Осенняя хандра, или 11 лайфхаков, которые помогут пережить осень Почему иногда в жизни становится «все плохо», и как использовать временный откат в качестве ресурса   Осень бесподобна: о …

Одна из самых раздражающих меня поговорок - «После драки кулаками не машут». Она ассоциируется с упущенными возможностями, нереализованными желаниями и прочим в том же духе. …